Πώς να ψήνουν τα κατεψυγμένα και προ-ψωμιά κοτόπουλο

Θηλυκό Βίντεο: Ηλίας Βρεττός - Φώναξέ Με - Official Video Clip 2018 (Ενδέχεται 2019).





Anonim

Οι μητέρες πάντοτε αναζητούν γρήγορο γεύμα για να ταΐσουν τα παιδιά τους, ειδικά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Ανάμεσα στο σχολείο, τις δραστηριότητες μετά το σχολείο και την εργασία, για να μην αναφέρουμε το πολυάσχολο πρόγραμμα της μαμάς, ο χρόνος είναι ουσιαστικός για ένα μεσημεριανό γεύμα. Τα κατεψυγμένα κοτόπουλα - όπως τα κομμάτια, οι ταινίες ή τα ψήγματα - μπορούν να κάνουν ένα γρήγορο γεύμα που συνδυάζεται με λαχανικά και ρύζι. Το ψήσιμο ψητό κοτόπουλο παίρνει μόνο μερικά βήματα και μπορεί να είναι ζεστό και έτοιμο σε περίπου 15 λεπτά.

Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς Fahrenheit, ή 450 βαθμούς Fahrenheit για λωρίδες κοτόπουλου ή μεγαλύτερα κομμάτια. Στερεώστε ένα φύλλο ψησίματος με στρώμα σιλικόνης ή χαρτί περγαμηνής

Μερίδα το κοτόπουλο που απαιτείται για το γεύμα. Μια μέση σερβίρισμα είναι μία κουταλιά κοτόπουλου, τέσσερις λωρίδες κοτόπουλου ή πέντε ψωμάκια κοτόπουλου ανά άτομο. Χρησιμοποιήστε λιγότερο κοτόπουλο για τα μικρότερα παιδιά.

Τοποθετήστε το ψητό κοτόπουλο στο φύλλο ψησίματος. Τοποθετήστε το φύλλο ψησίματος στο φούρνο και ψήνετε για 15 έως 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο άμεσης ανάγνωσης και αφαιρέστε τα μόλις τα κομμάτια κοτόπουλου φτάσουν σε μια εσωτερική θερμοκρασία 165 βαθμών Φαρενάιτ.

Αφαιρέστε τις ταινίες κοτόπουλου από το φούρνο και αφήστε τους να ξεκουραστούν για περίπου πέντε λεπτά πριν το σερβίρετε. Σερβίρετε τα κομμάτια κοτόπουλου σε σάντουιτς και τις λωρίδες και τα ψήγματα με σάλτσες, όπως το μέλι-μουστάρδα ή το ράντσο.

Στοιχεία που θα χρειαστείτε

  • Κατεψυγμένα προ-ψημένα κοτόπουλα, όπως μπαστούνια, λωρίδες ή ψήγματα
  • Ταψί
  • Χαρτί σιλικόνης ή χαρτί περγαμηνής
  • Θερμόμετρο άμεσης ανάγνωσης

Υπόδειξη

  • Moms σε μια βιασύνη μπορεί να θέλετε να κοτόπουλο ψητό με φούρνο μικροκυμάτων. Χρησιμοποιήστε μια πλάκα ασφαλής από το φούρνο μικροκυμάτων και τοποθετήστε το κοτόπουλο ομοιόμορφα πάνω στο πιάτο. Καλύψτε το κατεψυγμένο κοτόπουλο με χαρτοπετσέτα και φούρνο μικροκυμάτων για έως και τρία λεπτά, ανάλογα με την ποσότητα του κοτόπουλου που μαγειρεύεται.

Αγκύρωση επίπλων στο γυψοσανίδα

Εάν ζείτε σε μια περιοχή που αντιμετωπίζει σεισμούς ή αν έχετε μικρά παιδιά, αγκύρωση επίπλων στον τοίχο είναι μια σημαντική προφύλαξη ασφαλείας. Όταν συνδέετε τα έπιπλα με το γυψοσανίδα, μια βαλβίδα εναλλαγής είναι η καλύτερη επιλογή σας. Τα μπουλόνια Toggle έχουν την καλύτερη δύναμη συγκράτησης σε σύγκριση με άλλα συστήματα αγκύρωσης, δεδομένου ότι οι βραχίονες ...