Χρωματισμός στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Θηλυκό Βίντεο: ✅ Πανάδες και κηλίδες στο δέρμα: Πού οφείλονται και πώς θα απαλλαγείς από αυτές (Ιούνιος 2019).





Anonim

Η εγκυμοσύνη δεν πρέπει να κάνει το δέρμα σας να υποφέρει, αλλά συχνά το κάνει. Οι φλέβες των αράχνης εκρήγνυνται, οι ερπύστριες σέρνουν και η περίεργη, κοφτερή, σκούρα χρωματισμό εμφανίζεται στο πρόσωπό σας. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κογκρέσο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), αυτός ο τύπος υπερχρωματοποίησης - χλόασμα - είναι εξαιρετικά κοινός, επηρεάζοντας μέχρι και το 70% των μελαχρινών μητέρων.

Melasma / Chloasma

Το Melasma είναι ο ιατρικός όρος που αναφέρεται στα καστανοκίτρινα ή στα γκριζωπόχρωμα κηλίδες της περίσσειας μελανίνης που σχηματίζουν τα μάγουλα, τη μύτη, το μέτωπο και το πηγούνι σας. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) δείχνει ότι οι κηλίδες μπορούν επίσης να επεκταθούν και στον λαιμό και τους βραχίονες σας. Το Chloasma, που ονομάζεται επίσης "μάσκα εγκυμοσύνης", αναφέρεται στο μελάσμα που εμφανίζεται ενώ είστε έγκυος. Αυτά τα μπαλώματα με χρωματισμένο δέρμα μοιάζουν πολύ με σημεία ηλικίας, αλλά καλύπτουν περισσότερο έδαφος. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Οστεοπαθητικό Κολέγιο Δερματολογίας (AOCD), οι ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν στο δέρμα σας να δημιουργήσει υπερβολική μελανίνη ή χρωστική ουσία.

Ποιος το παίρνει

Το Melasma είναι σχεδόν εξειδικευμένο στις γυναίκες, επηρεάζοντας μόνο το 10% των ανδρών. Αυτός ο τύπος υπερχρωματοποίησης δεν είναι αποκλειστικά για τις μητέρες που πρόκειται να γίνουν. Σύμφωνα με το AAD, εάν το δέρμα σας είναι φυσικά σκοτεινό, είναι πιο πιθανό να πάρετε το μέλασμα. Οι γυναίκες της Λατινικής, της Ινδίας, της Ασίας, της Μέσης Ανατολής, της Μεσογείου και της Βόρειας Αφρικής ρίζες τείνουν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για το μέλασμα. Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει μελάσα, αλλά μπορεί και η ορμονοθεραπεία, η έκθεση στον ήλιο, τα καλλυντικά που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος και ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων.

Τι πρέπει να αποφύγετε

Εάν παρατηρήσετε κηλίδες καφέ στο πρόσωπό σας, ίσως μπείτε στον πειρασμό να εξισορροπήσετε την επιδερμίδα σας με ένα μαύρισμα. Ωστόσο, αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε εάν έχετε χλόασμα, επειδή η έκθεση στο υπεριώδες φως του ήλιου κάνει μόνο τα μπαλώματα της μελανίνης πιο σκούρα. Κάθε φορά που βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, προστατεύστε το πρόσωπό σας με αντηλιακό, ανεξάρτητα από το πόσο σύντομα το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο στον ήλιο - ακόμα και τις μέρες του μέρα.

Διαχείριση της Μάσκας

Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά μέχρι να ξεθωριάσουν οι καστανόχρωμες κηλίδες. Το AAD συνιστά την επιλογή αντιηλιακού ευρέος φάσματος με ελάχιστο παράγοντα ηλιακής προστασίας ή SPF 30 ή περισσότερο, ενώ η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης ή η APA και η ACOG προτείνουν SPF τουλάχιστον 15. Αναζητήστε αντηλιακά που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου και οξείδιο του τιτανίου. Αυτά τα συστατικά σχηματίζουν ένα λεπτό φράγμα στο δέρμα σας και σας παρέχουν μεγαλύτερη προστασία από τις ακτίνες UV. Για μια αυστηρά καλλυντική προσέγγιση για τη μείωση της εμφάνισης του χλόασμα, η ACOG συνιστά να χρησιμοποιείτε ένα κίτρινο ή λευκό βασανιστή κάτω από το μακιγιάζ σας για να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματος σας

Ανάλυση

Στην πιο φωτεινή πλευρά, η υπερχρωματοποίηση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γενικά αρχίζει να αναβλύζει λίγους μήνες μετά τον τοκετό. Αλλά το AOCG δείχνει ότι οι καφέ κηλίδες πιθανότατα δεν θα εξασθενίσουν εντελώς. Συνταγές λεύκανσης κρέμες και ιατρικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της χροιάς σας μετά την εγκυμοσύνη. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας πει ποια θεραπεία είναι καλύτερη για σας.

Δραστηριότητες διασκέδασης για παιδιά σχετικά με τη μέτρηση χωρητικότητας

Ενώ η μέτρηση μπορεί να φανεί σαν μια εργασία στρογγυλής τραπέζης σε σας - τι μαμά παίρνει πραγματικά την απόλαυση από το κοσκινίζοντας την ακριβή ποσότητα του αλεύρου που απαιτείται σε ένα φλιτζάνι; - μπορεί να βοηθήσει τα μικρά παιδιά να μάθουν τις βασικές μαθηματικές έννοιες. Πέρα από την εκμάθηση μαθηματικών, οι δραστηριότητες διασκέδασης σχετικά με τη μέτρηση της ικανότητας μπορούν να βοηθήσουν το μικρό σας μαθητή να διευρύνει ...