Κανονική αύξηση του βάρους του μικρού παιδιού

Θηλυκό Βίντεο: Πως να πάρεις κιλά! (Ενδέχεται 2019).





Anonim

Η νήπια είναι μια περίοδος ακραίας αλλαγής για τους γονείς, καθώς βλέπετε το μικροσκοπικό, ανήμπορο μωρό σας να μετατραπεί σε ένα ανεξάρτητο, ικανό μικρό ανθρώπινο ον που μπορεί να περπατήσει, να μιλήσει και να παίξει. Ένα πράγμα δεν αλλάζει, όμως: Οι περισσότεροι γονείς εξακολουθούν να ανησυχούν για το τι είναι φυσιολογικό και αν το παιδί σας είναι σε καλό δρόμο για την ηλικία του. Η κατανόηση του κανονικού κέρδους βάρους του μικρού παιδιού μπορεί να σας βοηθήσει να διευκολύνετε κάποιες από αυτές τις ανησυχίες.

Τα γεγονότα

Ο μέσος όρος ηλικίας 2 ετών - ένα μικρό παιδί που πέφτει δεξιά στο 50ο εκατοστημόριο σε διαγράμματα ανάπτυξης - θα πρέπει να ζυγίζει 27 έως 28 κιλά, σύμφωνα με το KidsHealth.org, ένα online γονικό και υγειονομικό πόρο που διατηρείται από το Ίδρυμα Nemours. Αλλά τα μικρά παιδιά έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, έτσι το μικρό παιδί σας μπορεί να ζυγίζει περισσότερο ή λιγότερο από αυτό το μέσο ποσό και ακόμα να είναι απόλυτα υγιές. Εκτός εάν το βάρος του παιδιού σας πέσει κάτω από το 3ο εκατοστημόριο ή πάνω από το 95ο εκατοστημόριο, ο παιδίατρος σας πιθανότατα θα διαγνώσει το βάρος του ως υγιές.

Ανάλυση

Μέχρι τη στιγμή που το παιδί σας είναι μικρό παιδί, έχετε ένα ιστορικό της ανάπτυξης του με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το αρχείο έρχεται σε πρακτικό όταν προσπαθείτε να προσδιορίσετε εάν το κέρδος βάρους του μικρού σας παιδιού είναι φυσιολογικό. Αν το βάρος του παιδιού σας έχει κυμανθεί γύρω από το 15ο εκατοστημόριο σε διαγράμματα ανάπτυξης από την παιδική ηλικία, μπορεί να είναι μικρό για την ηλικία της, αλλά το κέρδος βάρους είναι φυσιολογικό και συνεπές. Από την άλλη πλευρά, εάν το παιδί σας ζυγίζει περίπου το 60ο εκατοστημόριο για το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής του ηλικίας και ξαφνικά πέφτει στο 10ο εκατοστημόριο, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μη φυσιολογικού κέρδους βάρους.

Σκέψεις

Σε γενικές γραμμές, το μικρό παιδί σας θα πρέπει να κερδίσει το βάρος αρκετά σταθερά, οπότε αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας χάνει βάρος, μιλήστε στον παιδίατρο σας: η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός δυνητικού προβλήματος υγείας. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος και ούρων για να ελέγξει για προβλήματα και πιθανότατα θα σας ρωτήσει για τη διατροφή του παιδιού σας. Σε μερικές περιπτώσεις, τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι λιποβαρή, απλώς και μόνο επειδή δεν τρώνε αρκετά - ένα όχι-πολύ-ασυνήθιστο σενάριο για πολύ επιλεκτικούς τρώγοντες, εξηγεί ο παιδίατρος Claire McCarthy στο περιοδικό "Parenting".

Λύσεις

Εάν το βάρος του παιδιού σας είναι πάνω από το φυσιολογικό εύρος, μιλήστε με τον παιδίατρό σας. Μην βάζετε το μικρό παιδί σας σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή σε θερμίδες περιορισμένης θερμιδικής αξίας, εκτός εάν σας το πει ειδικευμένος παιδίατρος. Εάν το παιδί σας είναι υποβαθμισμένο, βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλές ευκαιρίες να το φάτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας - τα νήπια σε ηλικία μπορούν να κάνουν καλύτερα με τα συχνότερα σνακ παρά με μερικά γεύματα κάθονται, λέει ο παιδίατρος William Sears σχετικά με τις πληροφορίες γονικού ελέγχου ιστοσελίδα AskDrSears.com. Προετοιμάστε σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά, όπως τα γεμάτα λίπος γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αβοκάντο και τις μπανάνες. Τα Smoothies μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών του παιδιού σας, αλλά προσέξτε για υπερβολικό χυμό, το οποίο μπορεί να γεμίσει το παιδί σας με κενές θερμίδες. Ραβδί με φρούτα αντ 'αυτού.

Αγκύρωση επίπλων στο γυψοσανίδα

Εάν ζείτε σε μια περιοχή που αντιμετωπίζει σεισμούς ή αν έχετε μικρά παιδιά, αγκύρωση επίπλων στον τοίχο είναι μια σημαντική προφύλαξη ασφαλείας. Όταν συνδέετε τα έπιπλα με το γυψοσανίδα, μια βαλβίδα εναλλαγής είναι η καλύτερη επιλογή σας. Τα μπουλόνια Toggle έχουν την καλύτερη δύναμη συγκράτησης σε σύγκριση με άλλα συστήματα αγκύρωσης, δεδομένου ότι οι βραχίονες ...