Συχνές ερωτήσεις για το θηλασμό: Πόσο και πόσο συχνά

Θηλυκό Βίντεο: Αναγωγές στα βρέφη (Ιανουάριος 2019).

 
Anonim

Είτε είστε νέος μαμάς είτε επαγγελματίας γονέων, ο θηλασμός έρχεται συχνά με το δίκαιο κομμάτι των ερωτήσεων. Ακολουθούν απαντήσεις σε ορισμένα κοινά ερωτήματα που ενδέχεται να έχουν οι μητέρες - νέοι και βετεράνοι.

Πόσο συχνά πρέπει να θηλάσω;

Το νεογνό σας πρέπει να θηλάζει 8-12 φορές την ημέρα για περίπου τον πρώτο μήνα. Εάν αισθάνεστε σαν να τρώτε το μικρό σας πιο συχνά από έναν φίλο του οποίου το μωρό είναι τυρί τροφοδοτείται, ίσως να είναι. Γιατί; Επειδή το μητρικό γάλα χωνεύει ευκολότερα από τη φόρμουλα, πράγμα που σημαίνει ότι μετακινείται πιο γρήγορα στο πεπτικό σύστημα του μωρού σας και, κατά συνέπεια, το μωρό σας πεινάει πιο συχνά.

Οι συχνές τροφοδοτήσεις βοηθούν επίσης στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος κατά τις πρώτες εβδομάδες. Σε ηλικία 1 έως 2 μηνών, ένα βρέφος που θηλάζει πιθανότατα θα νοσηλευτεί 7-9 φορές την ημέρα.

Πριν από την παροχή του γάλακτος σας, ο θηλασμός πρέπει να είναι «κατ 'απαίτηση» (όταν το μωρό σας πεινάει), το οποίο είναι γενικά κάθε 1½ έως 3 ώρες. Καθώς τα νεογέννητα μεγαλώνουν, θα νοσηλεύονται λιγότερο συχνά και μπορεί να αναπτύξουν ένα πιο αξιόπιστο πρόγραμμα. Κάποιοι μπορεί να τροφοδοτούν κάθε 90 λεπτά, ενώ άλλοι μπορεί να διανύσουν 2 ή 3 ώρες μεταξύ των ζωοτροφών. Τα νεογνά δεν πρέπει να ξεπερνούν τις 4 ώρες χωρίς τη διατροφή τους, ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τα διαστήματα σίτισης υπολογίζονται από τη στιγμή που το μωρό μου ξεκινά ή σταματά να θηλάζει;

Μετράτε το μήκος μεταξύ των τροφοδοσιών από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να νοσηλεύει - παρά όταν τελειώνει - έως ότου το μικρό σας αρχίσει να θηλάζει και πάλι. Με άλλα λόγια, όταν ο γιατρός σας ρωτά πόσο συχνά τρώει το μωρό σας, μπορείτε να πείτε "περίπου κάθε 2 ώρες" εάν η πρώτη σίτιση ξεκίνησε στις 6 το πρωί και η επόμενη σίτιση ήταν περίπου στις 8 π.μ., 10 π.μ. και ούτω καθεξής.

Αυτό σημαίνει ότι, ειδικά στην αρχή, μπορεί να αισθανθείτε σαν να νοσηλεύεστε όλο το εικοσιτετράωρο, πράγμα που είναι απολύτως φυσιολογικό. Σύντομα, θα είστε και οι δύο σε ένα πιο συνηθισμένο, προβλέψιμο πρόγραμμα.

Πώς μπορώ να πω όταν το μωρό μου είναι έτοιμο να φάει;

Συνήθως συνιστάται οι μητέρες να τροφοδοτούν ένα νεογέννητο όποτε το μωρό φαίνεται πεινασμένο. Αλλά το κλάμα είναι ένα καθυστερημένο σημάδι της πείνας. Προσπαθήστε λοιπόν να τρώτε πριν το μωρό σας γίνει τόσο πεινασμένο ώστε αυτός ή αυτή παίρνει πραγματικά αναστατωμένος και γίνεται δύσκολο να ηρεμήσει.

Είναι επίσης σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι κάθε φορά που το μωρό σας φωνάζει δεν είναι απαραιτήτως λόγω της πείνας. Μερικές φορές τα μωρά πρέπει απλώς να γλιστρωθούν ή να αλλάξουν. Ή θα μπορούσαν να έχουν υπερδιεγερθεί, βαρεθεί, ή πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.

Τα σημάδια που πεινούν τα μωρά περιλαμβάνουν:

  • μετακινώντας τα κεφάλια τους από τη μια πλευρά στην άλλη
  • ανοίγοντας το στόμα τους
  • διαγράφοντας τις γλώσσες τους
  • τοποθετώντας τα χέρια και τις γροθιές τους στο στόμα τους
  • σπρώχνοντας τα χείλη τους σαν να πιπιλίζουν
  • ξαναζωντανεύοντας ξανά τα στήθη των μητέρων τους
  • που δείχνει το αντανακλαστικό ριζοβολίας (όταν ένα μωρό κινεί το στόμα του προς την κατεύθυνση του κάτι που χαϊδεύει ή αγγίζει το μάγουλο του)

Παρακολουθήστε για σημάδια ότι το μωρό σας είναι γεμάτο (αργή, μη ενδιαφέροντα πιπίλισμα, γυρίζοντας μακριά από το στήθος ή το μπουκάλι) και σταματήστε τη σίτιση όταν τα βλέπετε.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να νοσηλευτείς;

Αυτό εξαρτάται τόσο από εσάς όσο και από το μωρό σας και από πολλούς άλλους παράγοντες, όπως:

  • η παροχή γάλακτος έχει έρθει εντελώς
  • το αντανακλαστικό σας (που προκαλεί τη ροή του γάλακτος από τη θηλή) είναι άμεσο ή παίρνει λίγα λεπτά στη σίτιση για να ξεκινήσει
  • η ροή του γάλακτος σας είναι αργή ή γρήγορη
  • τοποθετείτε το μωρό σας σωστά στο στήθος σας
  • το μωρό σας τείνει να πάρει ακριβώς κάτω για τις επιχειρήσεις ή dawdles λίγο
  • το μωρό σας είναι νυσταγμένο ή εύκολα αποσπασμένο (πράγμα που μπορεί να συμβαίνει σε μεγαλύτερα μωρά, ειδικά)

Πόσο καιρό θηλάζουν τα μωρά εξαρτώνται επίσης από την ηλικία τους. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, γίνονται πιο αποτελεσματικά, επομένως μπορεί να διαρκέσουν περίπου 5-10 λεπτά σε κάθε πλευρά, ενώ τα νεογνά μπορούν να τρέφονται για 20 λεπτά σε κάθε στήθος.

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι σωστά τοποθετημένο από την αρχή, για να εξασφαλίσετε την πιο παραγωγική τροφοδοσία. Είναι σημαντικό ότι το μωρό σας νοσηλεύει με ένα ευρύ άνοιγμα στο στόμα και παίρνει όσο το δυνατόν περισσότερο την περιοχή σας στο στόμα του (όχι μόνο στην άκρη της θηλής).

Αλλά φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για το μήκος των τρεφών του μωρού σας - είτε φαίνονται υπερβολικά σύντομα ή υπερβολικά μεγάλα.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζω στήθος;

Για να διατηρήσετε την παροχή γάλακτος στα δύο στήθη - και να αποφύγετε την οδυνηρή εμπλοκή σε ένα - είναι σημαντικό να εναλλάσσετε τα στήθη και να προσπαθείτε να δώσετε στον καθένα την ίδια ποσότητα θηλασμού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Και πάλι, ο χρόνος αυτός διαφέρει για κάθε μωρό και κάθε γυναίκα - κάποια μωρά μπορεί να ικανοποιηθούν μετά από 5 λεπτά σε κάθε στήθος, άλλα μπορεί να χρειαστούν 10 ή 15 λεπτά σε κάθε πλευρά.

Ορισμένοι εμπειρογνώμονες συστήνουν τη μετακίνηση στήθους στη μέση κάθε τροφής και την εναλλαγή του στήθους που προσφέρετε πρώτα για κάθε τροφή. Δεν μπορώ να θυμηθώ σε ποιο μαστό θηλάζει το μωρό σου; Ορισμένες γυναίκες θεωρούν χρήσιμο να επισυνάψουν μια λεπτή υπενθύμιση - μια καρφίτσα ασφαλείας ή μια μικρή κορδέλα - με τους ιμάντες σουτιέν που δείχνουν ποιο μαστό θηλάζονταν τελευταία, ώστε να ξέρουν να ξεκινούν με το στήθος στην επόμενη σίτιση. Ή, κρατήστε ένα σημειωματάριο πρακτικό για να παρακολουθήσετε πώς τροφοδοτείται το μωρό σας.

Το μωρό σας μπορεί να φαίνεται ότι προτιμά τα δύο στήθη με κάθε σίτιση και μπορεί να κάνει καλά. Ή, το μικρό σας μπορεί να θέλει να νοσχει μόνο σε ένα στήθος με κάθε σίτιση. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, είναι σημαντικό να κάνετε ό, τι λειτουργεί και είναι πιο άνετο για εσάς και το μωρό σας.

Πόσο συχνά πρέπει να καρφώ το μωρό μου κατά τη διάρκεια των τροφοδοσιών;

Αφήστε το μωρό σας να θηλάσει σε ένα στήθος στη συνέχεια μεταβείτε στην άλλη πλευρά. Δοκιμάστε να καρφώσετε το μωρό σας όταν αλλάζετε το στήθος και στο τέλος της τροφής. Συχνά, το κίνημα από μόνο του μπορεί να είναι αρκετό για να προκαλέσει το μωρό να πρηστεί.

Καθώς το γάλα σας έρχεται και το μωρό σας έχει καθιερώσει καλή μανδάλωση, μπορείτε να δοκιμάσετε το burping όσο συχνά νομίζετε ότι βοηθά το μωρό σας. Ορισμένα βρέφη χρειάζονται περισσότερη ωρίμανση, άλλα λιγότερα, και μπορεί να ποικίλουν από τη σίτιση έως τη σίτιση ανάλογα με το τι τρώει η μητέρα.

Εάν το μωρό σας φουσκώνει πολύ, ίσως χρειαστεί να προσπαθήσετε να τσιμπήσετε πιο συχνά. Ενώ είναι φυσιολογικό για τα βρέφη να «φτύνουν» ένα μικρό ποσό μετά το φαγητό ή κατά τη διάρκεια της ωρίμανσης, ένα μωρό δεν πρέπει να εμετούσε μετά τη σίτιση. Ο εμετός μετά από κάθε σίτιση μπορεί να είναι ένα πρόβλημα που χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Εάν έχετε ανησυχίες ότι το μωρό σας φουσκώνει πάρα πολύ, καλέστε το γιατρό σας.

Πώς μπορώ να πω εάν το μωρό μου τρώει αρκετά;

Οι νέες μητέρες, ειδικά οι μητέρες που θηλάζουν, συχνά ανησυχούν ότι τα βρέφη τους μπορεί να μην παίρνουν αρκετό για να φάνε. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το μωρό σας παίρνει αρκετό για να φάει αν αυτός ή αυτή:

  • φαίνεται ικανοποιημένη και ικανοποιημένη μετά το φαγητό
  • παράγει περίπου 4-6 βρεγμένες πάνες την ημέρα
  • έχει τακτικές κινήσεις του εντέρου
  • κοιμάται καλά
  • είναι συναγερμός όταν είναι ξύπνιος
  • κερδίζει βάρος

Το μωρό σας μπορεί να μην παίρνει αρκετό για να φάει αν αυτός ή αυτή:

  • δεν φαίνεται να ικανοποιείται μετά τη σίτιση
  • φαίνεται να πεινάει συχνά
  • δεν κάνει πολλές υγρές και λερωμένες πάνες την ημέρα
  • είναι ιδιότροπο ή φωνάζει πολύ
  • δεν κερδίζει βάρος

Αν ανησυχείτε ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό για φαγητό, καλέστε το γιατρό σας. Τα θηλάζοντα βρέφη θα πρέπει επίσης να το βλέπουν οι γιατροί 24 έως 48 ώρες αφού η μητέρα και το νεογέννητο εγκαταλείψουν το νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια αυτής της επίσκεψης, το μωρό θα ζυγιστεί και θα εξεταστεί και η μητρική τεχνική θηλασμού μπορεί να αξιολογηθεί. Είναι επίσης μια ευκαιρία για τις θηλάζουσες μητέρες να κάνουν ερωτήσεις.

Ακόμα κι αν ένα βρέφος που θηλάζει καλά, ο γιατρός πιθανότατα θα προγραμματίσει μια άλλη επίσκεψη όταν το μωρό είναι ηλικίας περίπου 2 εβδομάδων. Αυτές οι μεταγεννητικές εξετάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να είστε βέβαιοι ότι το μωρό σας κερδίζει βάρος και παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Για τη δική σας ειρήνη, μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε ένα σημειωματάριο ή ένα ημερολόγιο πρώτου εβδομάδας για το γάλα για να γράψετε κάθε φορά που το μωρό σας τροφοδοτεί, πόσο καιρό το μωρό τροφοδοτείται σε κάθε στήθος και κάθε φορά που το σκαμνί υγρή πάνα.

Εάν ανησυχείτε ή παρατηρήσετε τυχόν ενδείξεις ότι το βρέφος σας δεν παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, καλέστε το γιατρό του μωρού σας.

Ποιες θα είναι οι πάνες του νεογέννητου μου;

Οι πάνες του μωρού σας είναι άριστοι δείκτες για το αν το θηλάζον μωρό σας παίρνει αυτό που χρειάζεται. Επειδή το πρωτόγαλα (το πρώτο γάλα που παίρνει το νεογέννητο) συγκεντρώνεται, το μωρό σας μπορεί να έχει μόνο μία ή δύο υγρές πάνες τις πρώτες 24 ώρες.

Τα κόπρανα του νεογνού σας θα είναι παχιά και αργή από την αρχή και θα γίνουν πιο πράσινα-κίτρινα καθώς το γάλα σας έρχεται, το οποίο συνήθως είναι περίπου 3 ή 4 ημέρες μετά τη γέννηση. Όσο περισσότερο νοσηλευτείτε το μωρό σας, τόσο πιο βρώμικες (ή "λερωμένες") πάνες που θα έχει. αλλά μπορεί να είναι μόνο μία ημέρα την πρώτη μέρα μετά τη γέννηση.

Μετά από 3 έως 4 ημέρες, εδώ είναι μερικά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε:

  • έξι ή περισσότερες υγρές πάνες ανά ημέρα, με διαυγή ή πολύ χλωμό ούρα. Λιγότερες πάνες ή πιο σκούρα ούρα μπορεί να σημαίνουν ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό για να πιει. Εάν βλέπετε πορτοκαλί κρύσταλλους σε υγρή πάνα, επικοινωνήστε με το γιατρό του μωρού σας. Είναι κοινά σε υγιή, καλά τρέφοντα μωρά και συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ένα μωρό δεν παίρνει αρκετά υγρά.
  • τέσσερις ή περισσότερες κίτρινες, σπάνιες κινήσεις του εντέρου ανά ημέρα, συνήθως μία μετά από κάθε σίτιση. Μετά από περίπου ένα μήνα, όμως, τα θηλάζοντα μωρά συνήθως έχουν λιγότερες κινήσεις του εντέρου και πολλοί μπορεί να διανύσουν λίγες μέρες χωρίς να κουράζουν.

Το μωρό μου θέλει να νοσηλευτεί για άνεση. Είναι εντάξει?

Εάν το μωρό σας φαίνεται να παίρνει αρκετό γάλα, αλλά συνεχίζει να πιπιλίζει περισσότερο από το συνηθισμένο, μπορεί να θηλάζει για άνεση και όχι για τροφή. Πώς ξέρετε; Μόλις το μωρό σας τροφοδοτήσει έντονα, αυτός ή αυτή μπορεί να μείνει στο στήθος σας αλλά να παρουσιάσει αυτά τα σημάδια μη θρεπτικού πιπίλισμα :

  • φαίνεται ικανοποιημένη
  • κινεί τις σιαγόνες αλλά σταματά να πιπιλίζει και να καταπιεί
  • παίζει με τη θηλή σας

Πρώιμα, είναι εντάξει να αφήσετε το μωρό σας νοσοκόμα για άνεση, αλλά μπορεί να γίνει πρόβλημα καθώς το μικρό σας γερνάει επειδή μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί για να πάρει έναν υπνάκο ή να πάει για ύπνο τη νύχτα. Έτσι, σε κάποιο σημείο μπορεί να θέλετε να αποκλείσετε το μωρό σας από το να πιπιλίζετε για άνεση και να κάνετε τις συνεδρίες θηλασμού μόνο για την τροφή.

Αντί να νοσηλευτείτε, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας τον αντίχειρα ή το χέρι του για να πιπιλίζουν. Μπορείτε επίσης να δώσετε στο μικρό σας μια πιπίλα αν το παιδί σας δεν φαίνεται να πεινάει. Επειδή τα πιπίλες σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο σύνδρομου ξαφνικού θανάτου των παιδιών (SIDS), οι ειδικοί συστήνουν τώρα να αφήνουν τα μωρά να κοιμούνται με μια πιπίλα. Αλλά το κάνετε αυτό μόνο αφού ο θηλασμός είναι καλά καθιερωμένος (συνήθως μετά από 1 μήνα).

Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε πατημένο το μπουκάλι έως ότου το θηλασμό είναι καλά εδραιωμένο. Μερικά μωρά έχουν «σύγχυση σε θηλές», αν και η πιθανότητα να συμβεί αυτό είναι πολύ μικρότερη μετά από 4 έως 6 εβδομάδες.

Το μωρό μου είναι πιο πεινασμένο από το συνηθισμένο. Είναι φυσιολογικό αυτό;

Καθώς τα μωρά κερδίζουν βάρος, θα πρέπει να αρχίσουν να τρώνε περισσότερο σε κάθε σίτιση και να διανύουν μεγαλύτερο διάστημα μεταξύ των ζωοτροφών. Ακόμα, μπορεί να υπάρχουν στιγμές που το μικρό σας φαίνεται πιο πεινασμένο από το συνηθισμένο.

Το μωρό σας μπορεί να περάσει από μια περίοδο ταχείας ανάπτυξης (που ονομάζεται έξαρση ανάπτυξης ). Αυτά μπορεί να συμβούν ανά πάσα στιγμή, αλλά κατά τους πρώτους μήνες, η ανάπτυξη αυξάνεται συχνά γύρω:

  • Ηλικίας 7 έως 14 ημερών
  • 2 μήνες
  • 4 μήνες
  • 6 μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων και κάθε φορά που το μωρό σας φαίνεται ιδιαίτερα πεινασμένο, ακολουθήστε τα πειθήματα της πείνας του. Μπορεί να χρειαστεί να αυξήσετε προσωρινά τη συχνότητα των τροφοδοσιών.