Συχνές ερωτήσεις για το θηλασμό: Ασφαλής αποθήκευση του μητρικού γάλακτος

Θηλυκό Βίντεο: Μάρσιπος Amazonas "Smart Carrier" (μπροστά) - GadgetNow.gr TV (Ενδέχεται 2019).





Anonim

Είτε είστε νέος μαμάς είτε επαγγελματίας γονέων, ο θηλασμός έρχεται συχνά με το δίκαιο κομμάτι των ερωτήσεων. Ακολουθούν απαντήσεις σε ορισμένα κοινά ερωτήματα που ενδέχεται να έχουν οι μητέρες - νέοι και βετεράνοι.

Πώς αποθηκεύω το μητρικό γάλα μου;

Μπορείτε να παγώσετε ή / και να ψύξετε το αντληθέν (ή εκφρασμένο) μητρικό γάλα. Φυλάξτε το σε καθαρά μπουκάλια με βιδωτά καπάκια, σκληρά πλαστικά κύπελλα που έχουν σφιχτά καπάκια ή σακούλες θηλασμού (προ-αποστειρωμένες σακούλες που προορίζονται για το μητρικό γάλα).

Είναι χρήσιμο να επισημάνετε κάθε δοχείο με την ημερομηνία κατά την οποία το γάλα αντλήθηκε (και το όνομα του μωρού σας αν το γάλα πρόκειται για παρόχους παιδικής μέριμνας). Μπορείτε να προσθέσετε φρέσκο ​​κρύο γάλα στο γάλα που είναι ήδη κατεψυγμένο, αλλά προσθέστε όχι περισσότερο από ό, τι είναι ήδη στο δοχείο. Για παράδειγμα, αν έχετε 2 ουγκιά κατεψυγμένου γάλακτος, τότε μπορείτε να προσθέσετε έως και 2 επιπλέον κιλά κρύου γάλακτος.

Πόσο καιρό, ακριβώς, μπορώ να αποθηκεύσω το μητρικό μου γάλα;

Για υγιή πλήρη βρέφη:

  • Μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε θερμοκρασία δωματίου:

    • για 6 έως 8 ώρες (όχι περισσότερο από 77 ° F, ή 25 ° C)
  • Μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο:
    • για έως 5 ημέρες στους 32 ° -39 ° F (0 ° -3, 9 ° C)
  • Μπορείτε να το αποθηκεύσετε στην κατάψυξη (φροντίστε να αφήσετε περίπου μία ίντσα χώρου στην κορυφή του δοχείου ή της φιάλης για να επιτρέψετε την επέκταση του γάλακτος όταν παγώνει):
    • για έως 2 εβδομάδες σε ένα κατάψυξη που βρίσκεται μέσα στο ψυγείο
    • για 3 έως 6 μήνες σε καταψύκτη που είναι αυτοδύναμη και συνδέεται στην κορυφή ή στο πλάι του ψυγείου και διατηρείται στους 0 ° C (-18 ° C). Αποθηκεύστε το γάλα στο πίσω μέρος της κατάψυξης, όχι στην πόρτα.
    • για 6 έως 12 μήνες σε καταψύκτη που είναι πάντα -4 ° F (-20 ° C)

Για να ξεπαγώσετε το κατεψυγμένο γάλα, μπορείτε να το μετακινήσετε στο ψυγείο (χρειάζονται 24 ώρες για την απόψυξη) και στη συνέχεια να ζεσταθεί με ζεστό νερό πάνω από την τσάντα ή το μπουκάλι γάλα και να το χρησιμοποιήσετε μέσα στις επόμενες 24 ώρες. Αν το χρειάζεστε αμέσως, αφαιρέστε το από την κατάψυξη και εκτελέστε ζεστό νερό πάνω από αυτό μέχρι να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Μην το ανακατεύετε. Μόλις το μωρό σας αρχίσει να πίνει από το μπουκάλι, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε μέσα σε 1 ώρα.

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι διαφορετικοί πόροι παρέχουν διαφορετικές παραλλαγές στο χρόνο που μπορείτε να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου, στο ψυγείο και στην κατάψυξη. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία ή ερώτηση.

Πόσο γάλα πρέπει να αποθηκεύσω στην κατάψυξη;

Παρόλο που ορισμένες γυναίκες μπορούν να επιλέξουν να αντλήσουν μεγάλους όγκους για να παγώσουν, είναι καλή ιδέα να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σε ποσότητες από 2 έως 4 ουγκιά (59, 1 έως 118, 2 χιλιοστόλιτρα) ώστε να μη χάνετε τίποτα. Ετικέστε τα μπουκάλια, τα κύπελλα ή τις τσάντες με την ημερομηνία και, στη συνέχεια, τους παγώστε.

Μπορείτε επίσης να ρίξετε το γάλα σε δίσκους πάγου που έχουν καθαριστεί καλά με ζεστό νερό, αφήστε τους να παγώσουν μέχρι να σκληρυνθούν, να τις αποθηκεύσετε σε σακούλες κατάψυξης και στη συνέχεια να μετρήσετε την ποσότητα κύβων που χρειάζονται για να φτιάξετε ένα πλήρες μπουκάλι.

Το παγωμένο γάλα μου άλλαξε χρώμα. Είναι εντάξει?

Το μητρικό γάλα που είναι παγωμένο ή ψυγμένο μπορεί να φαίνεται λίγο διαφορετικό από το νωπό γάλα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχει πάει άσχημα. Είναι φυσιολογικό το πρόωρο γάλα να μοιάζει με πορτοκαλί χρώμα και το ώριμο γάλα να φαίνεται ελαφρώς μπλε, κίτρινο ή καφέ όταν ψύχεται ή καταψύχεται. Και μπορεί να χωριστεί σε ένα στρώμα με κρεμώδη εμφάνιση και σε ένα ελαφρύτερο, περισσότερο γαλακτικό στρώμα. Αν συμβεί κάτι τέτοιο, απλώς σπρώξτε το απαλά για να το αναμίξετε ξανά.

Το αποψυγμένο γάλα μπορεί να μυρίσει ή να δοκιμάσει σαπούνι λόγω της διάσπασης των λιπών στο γάλα. Το γάλα είναι ακόμα ασφαλές για κατανάλωση και τα περισσότερα μωρά δεν θα έχουν πρόβλημα με αυτό. Αν το μωρό σας δεν το αρέσει, το γάλα μπορεί να θερμανθεί μέχρι το ζέσταμα (φυσαλίδες γύρω από τις άκρες) αμέσως μετά την άντληση ή την έκφρασή του και στη συνέχεια να κρυώσει και να κρυώσει γρήγορα. Αυτό απενεργοποιεί το ένζυμο που διασπά τα λίπη γάλακτος.

Πώς καθαρίζω τα μπουκάλια και τα μέρη της αντλίας;

Πριν από την πρώτη χρήση, πλύνετε και, στη συνέχεια, αποστειρώστε τις θηλές, τα μπουκάλια και τα πλυσίματα των αντλιών στήθους (για παράδειγμα, τις ασπίδες στήθους και οποιοδήποτε άλλο μέρος αγγίζει το στήθος σας ή το γάλα σας), βράζοντάς τα για 5 έως 10 λεπτά. Ελέγξτε τις συστάσεις του κατασκευαστή για το χρονικό διάστημα που θέλετε να βράσουν τα μέρη.

Μπορείτε επίσης να αποστειρώσετε τα εξαρτήματα με έναν αποστειρωτή πάγκου ή μικροκυμάτων, αλλά το βράσιμο λειτουργεί εξίσου καλά και δεν κοστίζει τίποτα. Στη συνέχεια, πλύνετε τα μπουκάλια, τις θηλές και τα αναλώσιμα της αντλίας σε ζεστό σαπουνόνερο (ή τρέξτε τα μέσα από το πλυντήριο πιάτων) μετά από κάθε χρήση. Μπορούν να μεταδώσουν βακτηρίδια αν δεν καθαριστούν σωστά.

Είναι ασφαλές να φτιάχνετε μικροκύματα στα μπουκάλια του μωρού μου;

Το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να δημιουργήσει επικίνδυνες "ζεστές κηλίδες" σε φιάλες τύπου γάλακτος ή μητρικού γάλακτος, επομένως δεν πρέπει ποτέ να τις φτιάξετε με μικροκύματα Αντ 'αυτού, μπορείτε να τρέξετε το μπουκάλι ή την τσάντα καταψύκτη με ζεστό νερό για λίγο, στροβιλίστε την τσάντα ή τη φιάλη γύρω σε ένα μπολ με ζεστό νερό ή ξεπαγώστε το γάλα στο ψυγείο.

Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τα μπουκάλια του μωρού σας σε ένα τηγάνι ζεστού νερού (μακριά από τη θερμότητα της σόμπας) και στη συνέχεια να ελέγξετε τη θερμοκρασία ψεκάζοντας μια σταγόνα ή δύο στο εσωτερικό του καρπού σας πριν τροφοδοτήσετε το μωρό σας. Και οι θερμαντήρες μπουκαλιών είναι διαθέσιμοι για χρήση στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο.

Αγκύρωση επίπλων στο γυψοσανίδα

Εάν ζείτε σε μια περιοχή που αντιμετωπίζει σεισμούς ή αν έχετε μικρά παιδιά, αγκύρωση επίπλων στον τοίχο είναι μια σημαντική προφύλαξη ασφαλείας. Όταν συνδέετε τα έπιπλα με το γυψοσανίδα, μια βαλβίδα εναλλαγής είναι η καλύτερη επιλογή σας. Τα μπουλόνια Toggle έχουν την καλύτερη δύναμη συγκράτησης σε σύγκριση με άλλα συστήματα αγκύρωσης, δεδομένου ότι οι βραχίονες ...