Επιλέγοντας τον δικό σας γιατρό

Θηλυκό Βίντεο: Υπέρταση Και Βότανα - 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε (Ενδέχεται 2019).





Anonim

Ο γιατρός του Jerome εργάζεται σε ένα ολοκαίνουργιο ιατρικό κτίριο με μεγάλο προσωπικό. Είναι αποτελεσματικός και μη-ανόητος, και Jerome αρέσει αυτό. Ο επιχειρηματικός τρόπος του φαίνεται λιγότερο αδιάφορος ή νευρικός όταν συζητούν προσωπικά πράγματα.

Η Τσέλσι είναι το αντίθετο. Είναι πιο άνετα στο γραφείο γραφείου Brownstone του γιατρού. Και η ζεστή, προσωπική προσέγγιση του γιατρού βοηθάει την Chelsea να νιώθει πιο άνετα όταν η συζήτηση στρέφεται σε ευαίσθητα θέματα.

Συνδέετε καλύτερα με ένα υπερ-φιλικό doc ή κάποιον που είναι όλοι επιχειρηματίες; Εξαρτάται από την προσωπικότητά σας. Οι γιατροί είναι τόσο ατομικοί όσο και εμείς.

Χρειάζομαι νέο γιατρό;

Οι έφηβοι μας είναι ένας καλός χρόνος για να αρχίσουμε να αναλαμβάνουμε την περίθαλψη μας - και αυτό σημαίνει ότι βλέπουμε έναν γιατρό που μας αρέσει. Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να βρεθείτε για την εξεύρεση του σωστού εγγράφου για σας;

Αρχικά, εξετάστε πόσο άνετα είστε με τον τρέχοντα γιατρό σας. Η επιβάρυνση της υγείας σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε. Πολλοί έφηβοι προτιμούν να δουν ποιος τους έχει φροντίσει από τότε που ήταν μωρά. Αλλά δεν μπορείτε να δείτε παιδίατρο για πάντα. Γι 'αυτό ορισμένοι άνθρωποι αποφασίζουν να προχωρήσουν σε έναν ενήλικα γιατρό.

Μια άλλη επιλογή μπορεί να είναι ένας έφηβος ιατρός. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται σε θέματα εφήβων - αλλά, όπως και με έναν παιδίατρο, θα χρειαστεί να μεταβείτε αργότερα σε έναν ενήλικα γιατρό.

Μερικές φορές η απόφαση να αλλάξετε τους γιατρούς γίνεται για εσάς: Ίσως ο παιδίατρος σας να μην βλέπει πια τους ασθενείς σας την ηλικία σας, ή ίσως να μετακομίζετε σε μια νέα πόλη. Αν σκεφτόσαστε πόσο ωραίο θα ήταν να έχετε έναν δούλο που είναι το ίδιο φύλο με εσάς ή ποιος σας καταλαβαίνει καλύτερα, τώρα είναι η ευκαιρία σας.

Βρείτε έναν γιατρό με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα γιατρό δεν είναι ένα πτυχίο Ivy League ή ένα γραφείο γεμάτο φανταχτερό εξοπλισμό. Βρίσκει γιατρό με τον οποίο νιώθεις άνετα.

Φυσικά, θέλετε ο γιατρός σας να γνωρίζει τις τελευταίες ιατρικές εξελίξεις. Τα νοσοκομεία και οι κρατικές αδειοδοτικές επιτροπές απαιτούν από τους γιατρούς να παραμένουν ενημερωμένοι στον τομέα τους. Αλλά ένας καλός γιατρός πρέπει επίσης να καταλάβει τις πεποιθήσεις και τις ανησυχίες σας.

Έχετε ενδιαφέρον για τεχνικές συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής; Θα θελήσετε να βρείτε έναν γιατρό (και το προσωπικό) που σέβεται τις αξίες σας. Το ίδιο ισχύει και αν οι ανησυχίες σας περιλαμβάνουν πολύ προσωπικά θέματα όπως η σεξουαλικότητα.

Η υγεία σας εξαρτάται από το γιατρό σας να γνωρίζει μέρη σας που θεωρείτε ιδιωτικά. Πρέπει να νιώσετε ότι μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας τίποτα, ανεξάρτητα από το πόσο προσωπικό. Η εύρεση ενός γιατρού με τον οποίο συνδέεστε είναι πραγματικά καλύτερο για την υγεία σας!

Τι είναι σημαντικό για εσάς;

Για να βρείτε τον doc που σας βοηθά να νιώσετε πιο άνετα, ξεκινήστε κάνοντας μια λίστα με τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς. Για παράδειγμα:

  • ένας γιατρός (ή νοσοκόμα) που είναι το ίδιο φύλο με εσάς
  • ένας γιατρός (και το προσωπικό) που σέβεται τις απόψεις και τις πεποιθήσεις σας και είναι μη-κρίσιμος (π.χ. μπορεί να ασχοληθεί με θέματα όπως ο σεξουαλικός προσανατολισμός)
  • ένας γιατρός που είναι εξοικειωμένος με συγκεκριμένα θέματα υγείας ή προβλήματα, αν το χρειάζεστε (π.χ. δρεπανοκυτταρική ασθένεια ή achondroplasia)
  • ένα γραφείο που βρίσκεται κοντά ή ένα από τα οποία μπορείτε να φτάσετε εύκολα
  • ένα γραφείο γιατρού που έχει ραντεβού σε στιγμές που είναι βολικό για εσάς (π.χ. καθυστερημένα απογεύματα ή βραδιές)

Επιπλέον, μπορεί να θέλετε να κάνετε ερωτήσεις για να μάθετε πώς το γραφείο χειρίζεται έκτακτες ανάγκες ή ερωτήσεις. Για παράδειγμα:

  • Ποιος απαντά σε τηλεφωνικές ερωτήσεις ή χειρίζεται επείγουσες καταστάσεις τις νύχτες και τα Σαββατοκύριακα
  • Εάν πρέπει να πάτε όταν είσθε άρρωστος, θα δείτε το γιατρό σας ή κάποιον άλλο;
  • Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό με ερωτήσεις;
  • Πόσο συχνά ο γιατρός αναμένει να σας δει για εξετάσεις ευεξίας;

Αυτοί οι κατάλογοι είναι απλά ένα σημείο εκκίνησης - η δική σας μπορεί να είναι διαφορετική. Αφού κάνετε τη λίστα σας, ταξινομήστε κάθε στοιχείο κατά σειρά σπουδαιότητας.

Διαφορετικοί τύποι γιατρών

Τώρα είστε έτοιμοι να αναζητήσετε τον γιατρό σας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι γιατρών για να διαλέξετε. Εστίαση στα κορυφαία στοιχεία της λίστας σας και ζητήστε από τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας που χρησιμοποιούν. Ενημερώστε τον γιατρό σας για σύσταση.

Το τελευταίο βήμα είναι να ελέγξετε ποιοι γιατροί στην περιοχή σας αποδέχονται την ασφάλιση υγείας σας (ή την ασφάλιση των γονέων σας, αν εξακολουθείτε να καλύπτεται από την ασφάλειά τους). Οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες προσφέρουν ένα χαρακτηριστικό "βρείτε ένα έγγραφο" στην ιστοσελίδα τους. Ή καλέστε το γραφείο του γιατρού και ρωτήστε εάν αποδέχονται την ασφάλειά σας.

Πραγματοποίηση του πρώτου διορισμού

Ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με τον επιλεγμένο γιατρό σας - ή να ζητήσετε από τους γονείς σας να το κάνουν. Καλέστε και κλείστε ραντεβού για τακτικό έλεγχο. (Εάν δεν αισθάνεστε καλά, είναι καλύτερο να δείτε τον γιατρό σας αν μπορείτε.)

Οι γιατροί ενηλίκων κατεβαίνουν γρήγορα, ώστε να μην έχετε κανονικό ραντεβού ελέγχου για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες. Αυτό είναι εντάξει - θα χρειαστεί να ζητήσετε τα ιατρικά σας αρχεία από τον τρέχοντα γιατρό σας και αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες. Αν βλέπετε πολλά διαφορετικά είδη γιατρών, ζητήστε τους να γράψουν μια σύντομη περίληψη της ιατρικής περίθαλψης αντί να ζητήσουν απλώς ολόκληρο το αρχείο σας.

Μερικές φορές οι γιατροί δεν λαμβάνουν νέους ασθενείς. Έτσι, βοηθά να έχετε μια λίστα με τους γιατρούς που σας ενδιαφέρει να δουν σε περίπτωση που η πρώτη σας επιλογή δεν αποδειχθεί.

Η πρώτη επίσκεψη

Κατά την πρώτη επίσκεψή σας, θα θέλετε να είστε έτοιμοι με ερωτήσεις. Μπορεί να σας βοηθήσει να φέρετε μια λίστα μαζί σας, δεδομένου ότι είναι εύκολο για οποιονδήποτε να ξεχνάει όταν είναι στο δωμάτιο με τον γιατρό.

Αν σας αρέσει να υποβάλλετε συγκεκριμένες ερωτήσεις, δώστε τη γραπτή σας λίστα στον γιατρό. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να συνηθίσετε να μιλάτε για προσωπικά πράγματα, όμως: Ο γιατρός έχει δει πιθανώς ή ακούσει ό, τι ανησυχεί πολλές φορές και απλά θέλει να βοηθήσει. Το ανθρώπινο σώμα - ακόμα και τα πιο ενοχλητικά πράγματα - είναι όλα φάρμακα για έναν γιατρό.

Η ερώτηση αφορά περισσότερο από το να πάρεις απαντήσεις. Ο τρόπος με τον οποίο ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας ανταποκρίνεται σας βοηθά να μάθετε αν αυτός ή αυτή εξηγεί τα πράγματα με έναν τρόπο που είναι χρήσιμος.

Μια άλλη καλή δοκιμασία για το πόσο εύκολο θα είναι να επικοινωνήσετε με το γιατρό και τη νοσοκόμα σας είναι να τους ζητήσετε να επαναλάβουν κάτι - όπως οδηγίες σχετικά με τη λήψη μιας συνταγής ή μιας δίαιτας που πρέπει να ακολουθήσετε. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι η ιατρική σας ομάδα είναι υπομονετική και θέλει να καταλάβετε και όχι να σας σπεύδουν. Ή να ρωτήσετε τον γιατρό εάν μπορείτε να καταγράψετε οδηγίες ώστε να μπορείτε να παίξετε αργότερα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα πάντα.

Φέρτε τα αρχεία σας από τα ιατρικά γραφεία του παρελθόντος στην πρώτη σας επίσκεψη. (Ή μήπως τα προηγούμενα έγγραφα σας τα έχουν στείλει μπροστά από το χρόνο.) Ο γιατρός πρέπει να ξέρει πώς μεγαλώνεις, ποια εμβόλια είχατε, καθώς και για οποιεσδήποτε ασθένειες, φάρμακα και αλλεργίες.

Μιλώντας για τα αρχεία υγείας, είναι πολύ ωραία να αρχίσετε να διαχειρίζεστε τις ιατρικές σας καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης του πότε πρέπει να ξαναγεμίζουν οι συνταγές.

Γονείς και άλλοι τύποι Entourage

Εάν οι γονείς σας ξέρουν ότι θέλετε να δείτε ένα καινούργιο έγγραφο, πιθανόν να συνειδητοποιήσουν ότι θέλετε να είστε επικεφαλής. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε μαζί τους για να περάσετε μόνος του χρόνο με τον γιατρό ή ακόμη και να πηγαίνετε στο γραφείο του γιατρός μόνοι σας αν είστε αρκετά μεγάλος.

Εάν η μαμά ή ο μπαμπάς σας είναι στο δωμάτιο για μέρος της επίσκεψης, απαντήστε σε όσο το δυνατόν περισσότερες ερωτήσεις του γιατρού σας, αντί να περιμένετε να μιλήσει ο γονέας σας. Ο γιατρός θέλει να μάθει πώς αισθάνεστε και τι συμβαίνει μαζί σας, όχι αυτό που ένας γονέας σκέφτεται ότι αισθάνεστε. Μερικές φορές οι γονείς έχουν την τάση να εισέρχονται. Τις περισσότερες φορές δεν σημαίνουν να αναλάβουν. Είναι τόσο συνηθισμένοι να απαντούν σε ερωτήσεις επειδή το έχουν κάνει από τότε που ήσασταν παιδί.

Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να απαντήσετε ειλικρινά στις ερωτήσεις ενός γιατρού, ενώ κάποιος άλλος είναι στο δωμάτιο, ενημερώστε το γιατρό σας τι συμβαίνει πραγματικά όταν είστε μόνοι. Οι περισσότεροι γιατροί καταλαβαίνουν ότι οι έφηβοι χρειάζονται μόνο χρόνο με γιατρό και πολλοί θα ζητήσουν από τους γονείς να δώσουν στους δυο σας ιδιωτικό χρόνο.

Αλλαγή και αλλαγή πάλι;

Βρήκατε έναν νέο γιατρό μόνο για να συνειδητοποιήσετε μετά από μερικές επισκέψεις ότι αυτός ή αυτή δεν είναι αυτό που περιμένατε; Δεν είστε κλειδωμένοι - αλλάξτε ξανά. Είναι σημαντικό να βρείτε κάποιον που εμπιστεύεστε, αισθάνεστε άνετα και μπορεί να αναπτύξετε μια στενή σχέση με όσο γερνάτε.

Με όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο μυαλό, το σώμα και τη ζωή σας, ο γιατρός σας θα αποτελέσει πολύτιμο πόρο για τα επόμενα χρόνια. Έτσι φυσικά θέλετε κάποιος με τον οποίο μπορείτε να συνδεθείτε και να μείνετε για πολύ καιρό. Δεν υπάρχει πραγματικά καλύτερο μέρος για να γυρίσετε όταν έχετε ανησυχίες για την υγεία από έναν γιατρό που σε γνωρίζει για λίγο.

Ποσοστά αύξησης των δέντρων κερασιών Yoshino

Με τα μικρά, ομαδοποιημένα, αρωματικά άσπρα έως ωχρά ροζ άνθη, το κεράσι Yoshino (Prunus x yeoensis) είναι ένα θέαμα που βλέπει όταν είναι σε πλήρη άνθιση. Ένα διακοσμητικό δέντρο, μεγαλώνει καλύτερα στις ζώνες ανθεκτικότητας των φυτών των ΗΠΑ 5 έως 8 στις ΗΠΑ, αλλά μπορεί να προσαρμοστεί σε μια σειρά από συνθήκες εδάφους. Ένας ταχέος καλλιεργητής ...