Αντιμετώπιση του καρκίνου

Θηλυκό Βίντεο: Επιτυχής αντιμετώπιση του καρκίνου του οισοφάγου - ΑΝΤ1 News (Ενδέχεται 2019).





Anonim

Όταν το άτομο με καρκίνο είναι εσύ

Είναι πιθανό να γνωρίζετε κάποιον που έχει καρκίνο, όπως ένας παλαιότερος συγγενής ή κάποιος στην οικογένεια ενός φίλου. Αλλά μερικές φορές ο καρκίνος επηρεάζει τους εφήβους και όταν ο προσβεβλημένος άνθρωπος είναι εσύ, η λέξη καρκίνος παίρνει ένα νέο νόημα - αυτό που μπορεί να αισθάνεται προσωπική και τρομακτική.

Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αν και είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να έχουν καρκίνο κατά τη διάρκεια των εφηβικών τους χρόνων, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι έφηβοι που πάσχουν από καρκίνο επιβιώνουν και επιστρέφουν στην καθημερινή τους ζωή.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει καρκίνο.

Μάθηση για τον καρκίνο

Η λέξη καρκίνος αναφέρεται στην πραγματικότητα σε πολλές ασθένειες, όχι σε μία. Οι κοινές αυτές οι ασθένειες είναι ότι τα κύτταρα του σώματος (μικροσκοπικές μονάδες που συνθέτουν όλα τα ζωντανά) συμπεριφέρονται ασυνήθιστα. Σε κάποιον που έχει καρκίνο, τα κύτταρα αναπτύσσονται και διαιρούνται ανεξέλεγκτα και τελικά σχηματίζουν όγκους.

Πολλοί άνθρωποι με καρκίνο (ή που γνωρίζουν άτομα με καρκίνο) θεωρούν ότι η μάθηση περισσότερων σχετικά με αυτό είναι ένας καλός τρόπος για να καταλάβετε και να αισθανθείτε περισσότερο τον έλεγχο των καταστάσεων τους. Η γνώση περισσότερων για την ασθένεια επιτρέπει επίσης στους ανθρώπους να αισθάνονται αρκετά καλά ώστε να θέτουν τις σχετικές ερωτήσεις και να αναλαμβάνουν τις ιατρικές επιλογές τους.

Ο καρκίνος έχει τη δική του γλώσσα και οι γιατροί μπορούν μερικές φορές να ξεχνούν ότι οι μη ιατρικοί άνθρωποι μπορεί να μην καταλάβουν τους όρους και τις φράσεις του. Εάν υπάρχει κάτι που δεν καταλαβαίνετε, ζητήστε εξηγήσεις. Οι περισσότεροι γιατροί είναι στην ευχάριστη θέση να εξηγήσουν τα πράγματα με έναν τρόπο που έχει νόημα στους ασθενείς τους. Τα άτομα με καρκίνο έχουν συνήθως μια ειδικά εκπαιδευμένη ιατρική ομάδα που συνεργάζεται μαζί τους για την καταπολέμηση της νόσου. Έτσι, αν ένας γιατρός δεν είναι γύρω, ένας νοσοκόμος ογκολογίας μπορεί πιθανώς να απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

Ένας άλλος τρόπος για να κατανοήσουμε τον καρκίνο είναι να διαβάσετε. Μπορείτε να βρείτε τόπους πληροφοριών και πόρων σε δημόσιες βιβλιοθήκες, βιβλιοπωλεία και στο Διαδίκτυο. Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι μπορεί να συναντήσετε πληροφορίες (ειδικά στο Διαδίκτυο) που είναι λανθασμένες ή ξεπερασμένες. Εάν βρείτε πληροφορίες στην έρευνά σας που είναι διαφορετικές από αυτές που σας λέει ο γιατρός σας, φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας.

Οι άνθρωποι που ζουν με τον καρκίνο και τις οικογένειές τους συχνά βρίσκουν χρήσιμο και ανακουφιστικό να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να μάθουν τι έχουν περάσει οι άλλοι. Υπάρχει μια ποικιλία υποστηρικτικών περιβαλλόντων για αυτό - τα πάντα, από περιοχές του διαδικτυακού chat σε περιοχές καρκίνου έως τοπικές ομάδες υποστήριξης όπου οι άνθρωποι συναντούν πρόσωπο με πρόσωπο. Ζητήστε από το γιατρό σας να συστήσει πόρους υποστήριξης του καρκίνου. Παρόλο που κανένας από τους δύο ασθενείς δεν έχει την ίδια ακριβώς εμπειρία με τον καρκίνο, μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται καλά να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι.

Φροντίδα του εαυτού σας σωματικά

Επειδή ήσαστε μικρό παιδί, πιθανότατα έχετε ακούσει ξανά και ξανά ότι η σωστή κατανάλωση και η ανάπαυση είναι δύο από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να είστε υγιείς. Για τους ανθρώπους που έχουν διαγνωσθεί καρκίνος, η σωστή διατροφή και ο μεγάλος ύπνος είναι καλοί τρόποι να παραμείνουν όσο το δυνατόν πιο υγιείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Οι άνθρωποι που έχουν χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία μπορεί να χρειαστούν βοήθεια να τρώνε σωστά επειδή οι παρενέργειες αυτών των θεραπειών μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια όρεξης και ναυτία. Μπορεί να συμβάλει στη διαβούλευση με έναν διαιτολόγο, έναν επαγγελματία που μπορεί να δημιουργήσει ένα σχέδιο διατροφής προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο να παραμείνει υγιές κατά την αποκατάσταση. Εάν υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο, ένας γιατρός μπορεί να σας ενημερώσει εάν πρέπει να ασκείστε, πόσο και αν η φυσική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει.

Μόλις είστε σε θέση να ασκήσετε, μάθετε ποιοι τύποι θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη δύναμη και την αντοχή σας. Ακόμα και το απαλό περπάτημα μπορεί να βοηθήσει πολύ τους ανθρώπους με καρκίνο να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.

Φροντίδα του εαυτού σας συναισθηματικά

Είναι φυσικό για τους ανθρώπους που έχουν μάθει ότι έχουν καρκίνο να αισθάνονται πολλά συναισθήματα. Ο θυμός, ο φόβος, η θλίψη και το άγχος είναι κοινές αντιδράσεις σε μια σοβαρή ασθένεια.

Τα συναισθήματα και οι ανησυχίες μπορεί να φανούν συντριπτικές εάν εισάγονται στο εσωτερικό τους. Είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια για να διαλέξετε τα συναισθήματά σας. Μερικοί από τους επαγγελματίες που μπορείτε να μιλήσετε είναι κοινωνικοί λειτουργοί, κληρικοί, ψυχολόγοι και ψυχίατροι. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με εμπιστευμένους ενήλικες, όπως συγγενείς ή μέλη μιας ομάδας υποστήριξης του καρκίνου.

Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να γνωρίσετε άλλους έφηβους που έχουν καρκίνο. Μπορείτε να ανταλλάξετε πληροφορίες και ιδέες και να μάθετε πώς οι άλλοι στην ηλικία σας κατάφεραν να αντεπεξέλθουν. Υπάρχουν επίσης πολλοί ιατρικοί οργανισμοί αφιερωμένοι στην υποστήριξη του καρκίνου, και μερικοί έχουν ιστοσελίδες καθώς και τηλεφωνικούς αριθμούς χωρίς χρέωση για να είναι εύκολο να επικοινωνήσουν μαζί τους.

Πάνω απ 'όλα, να θυμάστε ότι αν και μπορεί να έχετε καρκίνο, είστε πρώτος και ασθενής δεύτερη. Ο καρκίνος δεν είναι η ταυτότητά σας. είναι απλά μια ασθένεια που προσπαθείτε να ξεπεράσετε.

Βοηθώντας κάποιον που έχει καρκίνο

Εάν ένας φίλος ή συγγενής έχει καρκίνο, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε ο εαυτός σας! Πολλοί άνθρωποι που έχουν καρκίνο λένε ότι οι άνθρωποι που αγαπούν ξαφνικά τα αντιμετωπίζουν διαφορετικά ή μένουν μακριά εντελώς.

Είναι φυσικό να αισθάνεστε φοβισμένοι, ανήσυχοι ή ακόμα και θυμωμένοι, όταν κάποιος που γνωρίζετε έχει καρκίνο, αλλά μην αφήστε να μην είστε εκεί για τον φίλο ή τον αγαπημένο σας. Μπορεί να χρειάζεστε βοήθεια για την αντιμετώπιση των ισχυρών συναισθημάτων σας και μπορείτε να τα βρείτε σε πολλά μέρη. Τα νοσοκομεία συχνά διαθέτουν συμβουλευτικές ομάδες για οικογένειες και φίλους ανθρώπων με καρκίνο ή μπορείτε να μιλήσετε σε έναν έμπιστο ενήλικα για υποστήριξη και διαβεβαίωση. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε ιστοσελίδες που σχετίζονται με τον καρκίνο.

Ένας άλλος τρόπος να βοηθήσετε ένα άτομο με καρκίνο είναι να εξετάσει τον εθελοντισμό σε νοσοκομείο ή κλινική που αντιμετωπίζει άτομα με καρκίνο. Ο εθελοντισμός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να δείξετε την υποστήριξή σας.

Ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας με καρκίνο μπορεί να βρίσκεται σε ένα συναισθηματικό περιπέτεια. Το να είσαι στο νοσοκομείο ή να μένεις σπίτι πολύ για να ξεκουράσεις μπορεί να απομονώσει και να κάνει κάποιον να αισθάνεται μόνος. Οι περισσότεροι άνθρωποι με καρκίνο σαν να έχουν τους φίλους και την οικογένειά τους, ακόμη και αν οι επισκέψεις είναι σύντομες και δεν υπάρχουν πολλά να πουν. Εάν δεν είστε σίγουροι αν θα επισκεφθείτε, ρωτήστε.

Ακόμα κι αν το πρόγραμμά σας είναι πολύ απασχολημένο, μπορείτε να διατηρείτε επαφή με άλλους τρόπους, όπως τη χρήση κοινωνικών μέσων, την αποστολή καρτών, την ομιλία στο τηλέφωνο, την αποστολή γραπτών μηνυμάτων ή τη χρήση μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Θα κάνει πολλά για να άρει τα πνεύματα κάποιου που ασχολείται με τον καρκίνο.

Λάβετε υπόψη ότι το άτομο που σας ενδιαφέρει είναι απλώς άρρωστο. Παρά τον καρκίνο, αυτός ή αυτή εξακολουθεί να είναι το ίδιο πρόσωπο που πάντα γνωρίζετε και αγαπάτε.

Ποσοστά αύξησης των δέντρων κερασιών Yoshino

Με τα μικρά, ομαδοποιημένα, αρωματικά άσπρα έως ωχρά ροζ άνθη, το κεράσι Yoshino (Prunus x yeoensis) είναι ένα θέαμα που βλέπει όταν είναι σε πλήρη άνθιση. Ένα διακοσμητικό δέντρο, μεγαλώνει καλύτερα στις ζώνες ανθεκτικότητας των φυτών των ΗΠΑ 5 έως 8 στις ΗΠΑ, αλλά μπορεί να προσαρμοστεί σε μια σειρά από συνθήκες εδάφους. Ένας ταχέος καλλιεργητής ...