Peer Pressure

Θηλυκό Βίντεο: L Devine - Peer Pressure (Official Video) (Ενδέχεται 2019).





Anonim

"Τώρα!" ψιθύρισε η Σούκι. "Γρήγορη, ενώ ο υπάλληλος δεν κοιτάζει."

Χτυπώντας την καρδιά, η Leah έσκυψε ενάντια στην αφύσικη μακιγιάζ του καταστήματος και βύθισε δύο ποτήρια κραγιόν στο πορτοφόλι της. Φαινόταν βαρετή και αποσπασμένη καθώς ακολουθούσε τους φίλους της Suki και Jill έξω από το κατάστημα, αλλά μέσα της αισθάνθηκε πανικό.

"Δεν μπορώ να πιστέψω ότι με έκανα να το κάνω αυτό", κοίταξε η Leah.

"Χαλαρώστε", είπε η Jill. «Όλοι το κάνουν μερικές φορές και δεν σας κάναμε να το κάνετε».

Δεν είπε τίποτα, αλλά η Leah ήξερε ότι δεν θα το έκανε αυτό από μόνη της. Απλά είχε μια μεγάλη δόση πίεσης από ομοτίμους.

Ποιοι είναι οι συνεργάτες σας;

Όταν ήσαστε μικρό παιδί, οι γονείς σας επέλεξαν συνήθως τους φίλους σας, σας έβαζαν σε ομάδες παιχνιδιών ή κανονίζονταν ημερομηνίες παιχνιδιών με ορισμένα παιδιά που γνώριζαν και τους άρεσε. Τώρα που είστε μεγαλύτεροι, αποφασίζετε ποιοι είναι οι φίλοι σας και ποιες ομάδες περνάτε με το χρόνο.

Οι φίλοι σας - οι συνάδελφοί σας - είναι άνθρωποι της ηλικίας σας ή κοντά σε αυτούς που έχουν εμπειρίες και ενδιαφέροντα παρόμοια με τη δική σας. Εσείς και οι φίλοι σας κάνετε καθημερινά δεκάδες αποφάσεις και επηρεάζετε τις επιλογές και συμπεριφορές του άλλου. Αυτό είναι συχνά θετικό - είναι ανθρώπινη φύση να ακούτε και να μαθαίνετε από άλλους ανθρώπους στην ηλικιακή σας ομάδα.

Καθώς γίνεστε πιο ανεξάρτητοι, οι συνάδελφοί σας φυσικά παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στη ζωή σας. Καθώς το σχολείο και άλλες δραστηριότητες σας απομακρύνουν από το σπίτι, μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο με τους συνομηλίκους από ό, τι με τους γονείς και τα αδέλφια σας. Θα αναπτύξετε ίσως στενές φιλίες με μερικούς από τους συνομηλίκους σας και ίσως νιώσετε τόσο συνδεδεμένοι με αυτούς ότι είναι σαν μια εκτεταμένη οικογένεια.

Εκτός από τους στενούς φίλους σας, οι συνομήλικοι σας περιλαμβάνουν άλλα παιδιά που γνωρίζετε που είναι της ίδιας ηλικίας - όπως άτομα στον βαθμό σας, εκκλησία, αθλητική ομάδα ή κοινότητα. Αυτοί οι ομότιμοι σας επηρεάζουν επίσης από τον τρόπο που φορούν και ενεργούν, τα πράγματα που εμπλέκονται και τις στάσεις που δείχνουν.

Είναι φυσικό οι άνθρωποι να εντοπίζονται και να συγκρίνονται με τους συνομηλίκους τους καθώς σκέφτονται πώς επιθυμούν να είναι (ή νομίζουν ότι πρέπει να είναι) ή τι θέλουν να επιτύχουν. Οι άνθρωποι επηρεάζονται από τους συνομηλίκους επειδή θέλουν να ενταχθούν, να είναι σαν τους συνομηλίκους που θαυμάζουν, κάνουν ό, τι κάνουν οι άλλοι ή έχουν ό, τι έχουν άλλοι.

Η επιρροή των ομοτίμων δεν είναι όλα κακά

Γνωρίζετε ήδη ότι τα έτη εφήβων μπορεί να είναι σκληρά. Καταλαβαίνετε ποιος είστε, τι πιστεύετε, τι είστε καλοί, ποιες είναι οι ευθύνες σας και ποια θα είναι η θέση σας στον κόσμο.

Είναι παρήγορο να αντιμετωπίζεις αυτές τις προκλήσεις με φίλους που βρίσκονται στα ίδια πράγματα που είσαι. Αλλά ίσως ακούτε τους ενήλικες - γονείς, δασκάλους, συμβούλους καθοδήγησης, κλπ. - μιλάμε για την πίεση από τους συμμαθητές περισσότερο από τα οφέλη της ανήκουσας σε μια ομάδα ομοτίμων.

Μπορεί να μην ακούτε πολλά για αυτό, αλλά οι συμμαθητές έχουν βαθιά θετική επιρροή ο ένας στον άλλο και παίζουν σημαντικούς ρόλους στη ζωή του άλλου:

  • Φιλία. Μεταξύ των συνομηλίκων μπορείτε να βρείτε φιλία και αποδοχή και να μοιραστείτε εμπειρίες που μπορούν να δημιουργήσουν μόνιμους δεσμούς.
  • Θετικά παραδείγματα. Οι συνομηλίκοι έθεσαν πολλά καλά παραδείγματα μεταξύ τους. Έχοντας τους συνομηλίκους που έχουν δεσμευτεί να κάνουν καλά στο σχολείο ή να κάνουν το καλύτερό τους σε ένα άθλημα μπορεί να σας επηρεάσει και να είναι περισσότερο προσανατολισμένος στο στόχο. Οι οπαδοί που είναι ευγενικοί και αφοσιωμένοι σας επηρεάζουν να δημιουργήσετε αυτές τις ιδιότητες στον εαυτό σας. Ακόμη και οι συνομηλίκοι που δεν γνωρίσατε ποτέ μπορούν να αποτελέσουν πρότυπα! Παραδείγματος χάριν, βλέποντας κάποιον ηλικίας σας να ανταγωνίζεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες, να δώσει μια συναυλία για πιάνο ή να πρωτοπορήσει σε ένα κοινοτικό έργο μπορεί να σας εμπνεύσει να πάτε μετά από ένα δικό σας όνειρο.
  • Σχόλια και συμβουλές. Οι φίλοι σας ακούν και σας δίνουν ανατροφοδότηση καθώς δοκιμάζετε νέες ιδέες, διερευνώνετε τις πεποιθήσεις και συζητάτε τα προβλήματα. Οι ομότιμοι μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να λάβετε αποφάσεις: ποια μαθήματα πρέπει να λάβετε? είτε να κόψετε τα μαλλιά σας, να τα αφήσετε να αναπτυχθούν, ή να τα βάψετε? πώς να χειριστεί ένα οικογενειακό επιχείρημα. Οι συμμαθητές συχνά δίνουν καλή συμβουλή. Οι φίλοι σας θα σας πει γρήγορα όταν νομίζουν ότι κάνετε λάθος ή κάνετε κάτι επικίνδυνο.
  • Κοινωνικοποίηση. Η ομαδική ομάδα σας δίνει ευκαιρίες να δοκιμάσετε νέες κοινωνικές δεξιότητες. Η γνωριμία πολλών διαφορετικών ανθρώπων - όπως συμμαθητές ή συμπαίκτες - σας δίνει την ευκαιρία να μάθετε πώς να επεκτείνετε τον κύκλο φίλων σας, να χτίζετε σχέσεις και να επεξεργάζεστε τις διαφορές. Μπορεί να έχετε συνομηλίκους που συμφωνείτε ή διαφωνείτε, συναγωνίζεστε ή συνεργάζεστε με τους συναδέλφους που θαυμάζετε και τους συνομηλίκους που δεν θέλετε να είστε όπως.
  • Ενθάρρυνση. Οι συνομηλίκες σας ενθαρρύνουν να εργαστείτε σκληρά για να λάβετε το σόλο στη συναυλία, να σας βοηθήσουν να μελετήσετε, να ακούσετε και να σας υποστηρίξετε όταν είστε αναστατωμένοι ή προβληματικοί και να συνειδητοποιήσετε μαζί σας όταν έχουν αντιμετωπίσει παρόμοιες δυσκολίες.
  • Νέες εμπειρίες. Οι συμμαθητές σας μπορεί να σας εμπλέκουν σε ομάδες, αθλήματα ή θρησκευτικές ομάδες. Ο κόσμος σας θα ήταν πολύ λιγότερο πλούσιος χωρίς τους συνομηλίκους να σας ενθαρρύνουν να δοκιμάσετε το σούσι για πρώτη φορά, να ακούσετε ένα CD που δεν έχετε ξανακούσει ποτέ ή να προσφέρετε ηθική υποστήριξη όταν κάνετε ακρόαση για το σχολικό παιχνίδι.

Όταν η πίεση είναι ενεργοποιημένη

Μερικές φορές, όμως, οι πιέσεις στη ζωή σας μπορούν να προέρχονται από τους συνομηλίκους σας. Μπορούν να σας πιέσουν να κάνετε κάτι που δεν αισθάνεστε άνετα, όπως η κατάχρηση, η χρήση ναρκωτικών ή το ποτό, η λήψη επικίνδυνων κινδύνων κατά την οδήγηση αυτοκινήτου ή η σεξουαλική επαφή πριν νιώσετε έτοιμοι.

Αυτή η πίεση μπορεί να εκφραστεί ανοιχτά ("Ω, ελάτε - είναι μόνο μια μπύρα και όλοι οι άλλοι έχουν ένα") ή περισσότερο έμμεσα - απλά κάνοντας μπύρα σε ένα πάρτι, για παράδειγμα.

Η περισσότερη πίεση από τους ομότιμους είναι λιγότερο εύκολο να οριστεί. Μερικές φορές μια ομάδα μπορεί να κάνει λεπτά μηνύματα χωρίς να λέει οτιδήποτε - να σας ενημερώσουμε ότι πρέπει να ντύσετε ή να μιλήσετε με κάποιο τρόπο ή να υιοθετήσετε ιδιαίτερες συμπεριφορές απέναντι στο σχολείο, τους άλλους μαθητές, τους γονείς και τους δασκάλους, προκειμένου να κερδίσετε αποδοχή και έγκριση.

Η πίεση να συμμορφώνεται (να κάνει ό, τι κάνουν οι άλλοι) μπορεί να είναι ισχυρή και δύσκολη να αντισταθεί. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πίεση να κάνει κάτι μόνο επειδή οι άλλοι το κάνουν (ή λένε ότι είναι). Η πίεση των ομοτίμων μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο να κάνει κάτι που είναι σχετικά αβλαβές - ή κάτι που έχει πιο σοβαρές συνέπειες. Το να πιέζεις να ντυθείς με ένα συγκεκριμένο τρόπο είναι ένα πράγμα - πηγαίνεις μαζί με το πλήθος για να πιεις ή να καπνίζεις είναι άλλο.

Οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται πίεση να συμμορφώνονται, ώστε να ταιριάζουν ή να γίνονται αποδεκτές, ή έτσι δεν αισθάνονται αμήχανα ή άβολα. Όταν οι άνθρωποι δεν είναι σίγουροι για το τι πρέπει να κάνουν σε μια κοινωνική κατάσταση, φυσικά κοιτάζουν τους άλλους για τα συνθήματα σχετικά με το τι είναι και είναι απαράδεκτο.

Οι άνθρωποι που επηρεάζονται πιο εύκολα θα ακολουθήσουν πρώτα το προβάδισμα κάποιου άλλου. Τότε μπορούν και άλλοι να πάνε μαζί - έτσι μπορεί να είναι εύκολο να σκεφτείς: "Πρέπει να είναι ΟΚ, όλοι οι άλλοι το κάνουν, πρέπει να ξέρουν τι κάνουν". Πριν το ξέρεις, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν μαζί με το πλήθος - ίσως σε κάτι που διαφορετικά δεν θα κάνουν.

Η αντίδραση στην πίεση από τους συμμαθητές είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης - αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εισχωρήσουν και άλλοι είναι πιο ικανοί να αντισταθούν και να σταθούν στο έδαφός τους. Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή εμπιστοσύνη και εκείνοι που τείνουν να ακολουθούν αντί να οδηγήσουν, θα είναι πιο πιθανό να επιδιώξουν την έγκρισή τους από τους συμμαθητές τους, προσφέροντας μια επικίνδυνη πρόκληση ή πρόταση. Οι άνθρωποι που δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους, είναι νέοι στην ομάδα ή δεν έχουν πείρα από τους συμμαθητές τους.

Η χρήση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών αυξάνει τις πιθανότητες κάποιου να παραιτηθεί από την πίεση του ομότιμου. Η χρήση ουσιών εμποδίζει την κρίση και παρεμβαίνει στην ικανότητα λήψης ορθών αποφάσεων.

Δείκτες πίεσης

Σχεδόν όλοι καταλήγουν σε μια κολλώδη κατάσταση πίεσης από ομότιμους σε κάποιο σημείο. Ανεξάρτητα από το πόσο σοφά επιλέγετε τους φίλους σας ή πόσο καλά νομίζετε ότι τα γνωρίζετε, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να λάβετε αποφάσεις που είναι δύσκολες και μπορεί να μην είναι δημοφιλείς. Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο η αντίσταση στην πίεση για να ξοδέψετε τα hard-earned babysitting χρήματα στο τελευταίο MP3 player που έχει ο καθένας. Ή μπορεί να σημαίνει να αποφασίσετε να πάρετε μια στάση που σας κάνει να φαίνεστε άψυχοι στην ομάδα σας.

Αλλά αυτές οι καταστάσεις μπορούν να είναι ευκαιρίες για να καταλάβεις τι είναι σωστό για σένα. Δεν υπάρχει μαγεία για να στέκεστε στην πίεση των συνανθρώπων, αλλά χρειάζεται θάρρος - δικός σας:

  • Ακούστε το έντερό σας. Εάν αισθάνεστε άβολα, ακόμα κι αν οι φίλοι σας φαίνεται να είναι εντάξει με αυτό που συμβαίνει, αυτό σημαίνει ότι κάτι για την κατάσταση είναι λάθος για σας. Αυτό το είδος λήψης αποφάσεων αποτελεί μέρος της αυτοπεποίθησης και μάθησης για το ποιος είσαι.
  • Σχέδιο πιθανών καταστάσεων πίεσης. Εάν θέλετε να πάτε σε ένα πάρτι αλλά πιστεύετε ότι μπορεί να σας προσφερθεί αλκοόλ ή ναρκωτικά, σκεφτείτε μπροστά για το πώς θα αντιμετωπίσετε αυτή την πρόκληση. Αποφασίστε μπροστά από το χρόνο - και ακόμη και πρόβες - τι θα πείτε και να κάνετε. Μάθετε μερικά κόλπα. Εάν κρατάτε ένα μπουκάλι νερό ή ένα δοχείο σόδα, για παράδειγμα, είναι λιγότερο πιθανό να σας προσφερθεί ένα ποτό που δεν θέλετε.
  • Ορίστε μια φράση κώδικα "διάσωσης" που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με τους γονείς σας χωρίς να χάσετε το πρόσωπο με τους συνομηλίκους σας. Μπορείτε να καλέσετε στο σπίτι από ένα πάρτι στο οποίο αισθάνεστε πιεσμένοι να πίνετε αλκοόλ και να πείτε, για παράδειγμα, "μπορείτε να έρθετε και να με οδηγήσετε σπίτι; Έχω ένα φοβερό αυτί".
  • Μάθετε να αισθάνεστε άνετα λέγοντας "όχι". Με τους καλούς φίλους σας δεν πρέπει ποτέ να δώσετε μια εξήγηση ή συγγνώμη. Αλλά εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε μια δικαιολογία για, ας πούμε, να μειώσετε ένα ποτό ή να καπνίσετε, σκεφτείτε μερικές γραμμές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπόλαια. Μπορείτε πάντα να πείτε: "Όχι, ευχαριστώ, έχω μια δοκιμή ζώνης στο καράτε την επόμενη εβδομάδα και είμαι στην εκπαίδευση", ή "Δεν υπάρχει τρόπος - ο θείος μου πέθανε απλά από κίρρωση και δεν κοιτάω καν κανένα ποτό."
  • Κρεμάστε με ανθρώπους που αισθάνονται τον ίδιο τρόπο που κάνετε. Επιλέξτε φίλους που θα μιλήσουν μαζί σας όταν χρειάζεστε ηθική υποστήριξη και να μιλήσετε γρήγορα για έναν φίλο με τον ίδιο τρόπο. Αν ακούτε ότι η μικρή φωνή που σας λέει μια κατάσταση δεν είναι σωστή, οι πιθανότητες είναι άλλοι να την ακούσουν και εγώ. Απλά έχοντας ένα άλλο άτομο να σταθεί μαζί σας από την πίεση από τους συμμαθητές, το κάνει πολύ πιο εύκολο για τους δύο ανθρώπους να αντισταθούν.
  • Κατηγορήστε τους γονείς σας: «Μαλακάτε; αν η μαμά μου έμαθε, θα με σκοτώσει, και οι κατάσκοποί της είναι παντού».
  • Εάν μια κατάσταση φαίνεται επικίνδυνη, μην διστάσετε να πάρετε βοήθεια από έναν ενήλικο.

Δεν είναι πάντα εύκολο να αντισταθείτε στην αρνητική πίεση από τους συμμαθητές, αλλά όταν το κάνετε, είναι εύκολο να αισθάνεστε καλά μετά από αυτό. Και μπορεί να επηρεάσετε θετικά τους συνομηλίκους σας που αισθάνονται τον ίδιο τρόπο - συχνά παίρνει μόνο ένα άτομο για να μιλήσει ή να κάνει διαφορετική ενέργεια για να αλλάξει μια κατάσταση. Οι φίλοι σας μπορούν να ακολουθήσουν εάν έχετε το θάρρος να κάνετε κάτι διαφορετικό ή να αρνηθείτε να πάτε μαζί με την ομάδα. Θεωρείτε τον εαυτό σας ηγέτη και γνωρίζετε ότι έχετε τη δυνατότητα να κάνετε τη διαφορά.

Ποσοστά αύξησης των δέντρων κερασιών Yoshino

Με τα μικρά, ομαδοποιημένα, αρωματικά άσπρα έως ωχρά ροζ άνθη, το κεράσι Yoshino (Prunus x yeoensis) είναι ένα θέαμα που βλέπει όταν είναι σε πλήρη άνθιση. Ένα διακοσμητικό δέντρο, μεγαλώνει καλύτερα στις ζώνες ανθεκτικότητας των φυτών των ΗΠΑ 5 έως 8 στις ΗΠΑ, αλλά μπορεί να προσαρμοστεί σε μια σειρά από συνθήκες εδάφους. Ένας ταχέος καλλιεργητής ...