Μιλώντας στο γιατρό σας

Θηλυκό Βίντεο: Π8: Εύ ζην - Εύ θνήσκειν.Μιλώντας στους γιατρούς για τον καρκίνο μου. (Ενδέχεται 2019).





Anonim

Η ζωή γίνεται πιο περίπλοκη όταν είσαι έφηβος. Εκτός από όλες τις συναισθηματικές και σωματικές αλλαγές που περνάτε, υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αποφάσεις που πρέπει να γίνουν και περισσότερες πιέσεις από το σχολείο, τον αθλητισμό, τις δουλειές, την οικογένεια, ακόμα και τους φίλους.

Έτσι ποιος μπορεί να μιλήσει για τις σωματικές και συναισθηματικές σας ανησυχίες; Μερικές φορές οι φίλοι ή οι γονείς μπορεί να είναι χρήσιμοι, αλλά πάντα μπορείτε να μιλήσετε και με το γιατρό σας.

Γιατί πρέπει να μιλήσω με τον γιατρό μου;

Όταν ήσασταν μικρό παιδί, οι γονείς σου έδιναν φροντίδα σε πράγματα όπως ο προγραμματισμός των ραντεβού των γιατρών σου, η λήψη των συνταγών σου και η βεβαιότητα ότι πήγες το φάρμακό σου. Τώρα που γερνάτε, ίσως θέλετε - ή αναμένετε - να αναλάβετε την ιατρική σας περίθαλψη.

Καθώς μεγαλώνετε, τα θέματα που αντιμετωπίζετε μπορούν να γίνουν πιο περίπλοκα και προσωπικά. Τα θέματα υγείας που ίσως ήταν πιο απλά πριν από τώρα μπορεί να περιλαμβάνουν ανησυχίες για πράγματα όπως η σεξουαλική ανάπτυξη, τα συναισθήματα ή τα προβλήματα βάρους. Είναι σημαντικό να βρούμε κάποιον που να μιλάει με τον άνθρωπο που είναι γνώστης και με κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε.

Πολλοί έφηβοι είναι άνετοι να μιλάνε με τους γονείς τους για σχεδόν οποιοδήποτε θέμα, ανά πάσα στιγμή. Αλλά ας το αντιμετωπίσουμε - δεν είναι όλοι. Μερικοί έφηβοι - παρόλο που έχουν μια αρκετά ανοικτή σχέση με τους γονείς τους - δεν είναι άνετα να μιλάνε για συγκεκριμένα θέματα με τη μητέρα ή τον πατέρα τους.

Εκεί μπορεί να βοηθήσει ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας.

Οι γιατροί και οι νοσηλευτές εκπαιδεύονται για να σας βοηθήσουν στην υγεία και τις συναισθηματικές σας ανησυχίες. Μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους, μπορούν να σας κάνουν ερωτήσεις και μπορούν να ελέγξουν τι σας ανησυχεί. Αυτή είναι η δουλειά τους.

Ακόμη και αν αισθάνεστε αρχικά αμηχανία για την αύξηση προσωπικών θεμάτων (όπως σωματική ανάπτυξη ή σεξουαλική υγεία), είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι οι γιατροί ασχολούνται με αυτές τις ανησυχίες - και κάθε είδους πράγματα - καθημερινά. Και μερικές φορές αγνοώντας τους κινδύνους να μην μιλήσετε με το γιατρό σας μπορεί να αντισταθμίσει τις λίγες στιγμές της ταλαιπωρίας που μπορεί να αισθανθείτε στην αύξηση των ευαίσθητων ανησυχιών για την υγεία.

Ειδικές ανησυχίες για τους έφηβους

Ίσως να αναπτύσσεστε αργότερα ή νωρίτερα από τους φίλους σας και θέλετε να μάθετε τι συμβαίνει. Μπορεί να υπάρχουν φορές που αισθάνεστε περισσότερο καταθλιπτικοί ή θυμωμένοι από ό, τι συνηθίζατε. Τα νέα σεξουαλικά συναισθήματα και συμπεριφορές μπορούν επίσης να προκαλέσουν σύγχυση. Θέματα για τα οποία δεν είχατε ποτέ να σκεφτείτε πριν, όπως οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (STD) και η εγκυμοσύνη, μπορεί να είναι ξαφνικά στο ραντάρ σας.

Πώς μπορώ να συζητήσω τα ενοχλητικά πράγματα;

Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε νευρικοί όταν μιλάτε με το γιατρό σας για πράγματα όπως το φύλο, τα ναρκωτικά, τα προβλήματα φαγητού, τις ανησυχίες για το βάρος, την κατάθλιψη, τις σκέψεις αυτοκτονίας και ακόμη και την οσμή του σώματος.

Θα πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με το γιατρό σας για τα πάντα, αλλά αυτό είναι πιο εύκολο να αναφερθεί παρά να γίνει. Η εξέταση και η αμφισβήτηση για το σώμα σας μπορεί επίσης να είναι εκφοβιστική, ειδικά όταν ο γιατρός πρέπει να σας εξετάσει σε μέρη που πάντα θεωρήσατε ιδιωτικά, όπως τα γεννητικά όργανα ή τα στήθη σας.

Κρατήστε αυτά τα πράγματα στο μυαλό για να διευκολύνετε:

  • Ο γιατρός σας το είδε πριν. Οι περισσότεροι γιατροί έχουν φροντίσει εκατοντάδες ή ακόμα και χιλιάδες ασθενείς, γι 'αυτό έχουν ακούσει, δει, και μάλιστα μύριζε σχεδόν όλα τα προηγούμενα. Ανεξάρτητα από το πόσο ενοχλητικό είναι κάτι για εσάς, πιθανότατα δεν θα εκπλήξει το γιατρό σας.
  • Ο γιατρός σας είναι εκεί για να βοηθήσει, να μην κρίνει ή τιμωρεί. Εάν έχετε πάει στον ίδιο γιατρό όλη τη ζωή σας, μπορείτε να αναρωτηθείτε εάν ο γιατρός θα σας απογοητεύσει όταν θέλετε να μιλήσετε για σεξ ή προσωπικά πράγματα. Αυτό κάνουν όλοι οι γιατροί.
    • Ο γιατρός σας ενδιαφέρεται να σας κρατήσει υγιείς, χωρίς να σας κρίνει για κάτι που έχετε ή δεν έχετε κάνει. Για το λόγο αυτό, ένα άτομο που ανησυχεί για ένα ευαίσθητο θέμα, όπως το STD, δεν πρέπει να αποφεύγει να πάει στο γιατρό. Το να μην έχουν τα πράγματα όπως τα STDs ελέγχεται μπορεί να καταστήσει μια κατάσταση χειρότερη ή να οδηγήσει σε ένα μόνιμο πρόβλημα υγείας, όπως η στειρότητα. Ο ρόλος του γιατρού είναι να ακούει με σεβασμό, να εξετάζει, να εκπαιδεύει και να θεραπεύει τους ανθρώπους, όχι να τις επικρίνει. Αν νομίζετε ότι ο γιατρός σας κρίνει ή σας κηρύττει, μιλήστε στους γονείς σας για την εύρεση άλλου γιατρού.
  • Είναι δική σας δουλειά να μιλάτε ανοιχτά για τα συμπτώματα και τις ανησυχίες σας. Ένας γιατρός δεν μπορεί να σας βοηθήσει εκτός αν πείτε όλη την ιστορία. Ακόμα κι αν είστε άβολα, να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς θα σας ωφελήσουν μόνο. Οι περισσότεροι γιατροί συνειδητοποιούν ότι οι άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται άβολα για την αύξηση ευαίσθητων θεμάτων, και προσπαθούν να είναι καλοί ακροατές.
    • Αν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να εκφράσετε τις ανησυχίες σας με λόγια, προσπαθήστε να εμφανίσετε το ραντεβού σας με μια γραπτή λίστα για να δώσετε στον γιατρό. Μπορεί να περιλαμβάνει τα προβλήματα, τα συμπτώματά σας, τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να ξεκινήσει την επικοινωνία και να σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι από τη στιγμή που έχουν φέρει το θέμα επάνω και να πάρει πέρα ​​από αυτές τις πρώτες νευρικές στιγμές, αισθάνονται πολύ πιο άνετα μιλούν ανοιχτά.

Οι γονείς μου πρέπει να συμμετέχουν;

Πολλοί έφηβοι αισθάνονται άνετα να μιλούν με τους γονείς τους για όλα τα ιατρικά τους θέματα, αλλά άλλοι προτιμούν να κρατούν ορισμένες πτυχές της υγείας τους ιδιωτικές. Επειδή οι γονείς συνήθως πρέπει να παραμείνουν κάπως εμπλακεί μέχρι το 18ο έτος της ηλικίας τους, μπορεί να βοηθήσει στην εξεύρεση ενός «μεσαίου εδάφους» που να ανταποκρίνεται στις ανησυχίες σας σχετικά με την προστασία της ιδιωτικής ζωής και στις ανάγκες των γονέων σας.

Ακολουθούν ορισμένες ιδέες σχετικά με την προσέγγιση των γονέων σας σχετικά με την ανάληψη της ιατρικής σας περίθαλψης:

  • Εκφράστε το ενδιαφέρον σας για να αναλάβετε ενεργό ρόλο στην ιατρική σας περίθαλψη. Ξεκινήστε μιλώντας με τους γονείς σας σχετικά με πράγματα που θα θέλατε να χειριστείτε μόνοι σας, όπως κάνοντας ραντεβού, καλώντας τον γιατρό σας με ερωτήσεις και βλέποντας τον γιατρό μόνο για μέρος του χρόνου. Οι περισσότεροι γιατροί θα επιτρέψουν σε έναν έφηβο να πάει σε ένα ραντεβού και μόνο εάν ο γονέας ζητήσει και δίνει άδεια για θεραπεία.
  • Ισορροπίστε τις ανάγκες σας με τις ανάγκες των γονέων σας. Οι γονείς δεν ενδιαφέρονται μόνο να σας εξασφαλίσουν την καλύτερη δυνατή ιατρική περίθαλψη, ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε να συμμετέχετε στην υγειονομική σας περίθαλψη για άλλους λόγους, όπως η ασφάλιση. Τα περισσότερα κράτη απαιτούν από τους γιατρούς να έχουν άδεια γονέα προτού παράσχουν ορισμένους τύπους ιατρικών εξετάσεων και θεραπείας (υπάρχουν μερικά πράγματα που θα πρέπει να είστε σε θέση να διατηρήσετε εμπιστευτικά από τους γονείς σας, αν θέλετε, όμως - περισσότερο σε αυτό αργότερα).
    • Μερικοί γιατροί προτείνουν ότι τόσο εσείς όσο και ένας γονιός συναντήσατε μαζί με τον γιατρό για το πρώτο μέρος του ραντεβού. Οι γονείς μπορούν συχνά να βοηθήσουν παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με την (και την οικογένειά σας). Σε αυτό το σημείο, αν προτιμάτε, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από τον γονέα σας να φύγει, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε και να εξεταστείτε ιδιωτικά. Εάν έχετε προσωπικές ερωτήσεις ή ανησυχίες που θέλετε να συζητήσετε με το γιατρό σας, είναι καλός χρόνος να το κάνετε αυτό.
      Ορισμένες φορές πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν από λίγο καιρό, όχι μόνο μετά από την εμφάνιση ενός προβλήματος. Για παράδειγμα, εάν σκέφτεστε να γίνετε σεξουαλικά ή να πάτε σε μια ειδική διατροφή, πρέπει να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με ιατρικούς εμπειρογνώμονες που εμπιστεύεστε.
  • Ζητήστε από έναν γονέα να σας βοηθήσει να βρείτε έναν καινούργιο ιατρό εάν το χρειάζεστε. Είναι το δικαίωμά σας να έχετε έναν γιατρό που σας κάνει να νιώθετε άνετα και σας περιποιείται με σεβασμό. Φυσικά ο γιατρός που είχατε από τότε που ήσασταν μικρό παιδί γνωρίζει το ιατρικό σας ιστορικό, αλλά αν δεν είστε άνετοι να μιλάτε μαζί του για οποιονδήποτε λόγο, τι κάνετε; Ζητήστε από τους γονείς σας να βρουν έναν άλλο γιατρό και εσείς και μπορούν να εμπιστευτούν. Μερικές φορές βοηθάει να πείτε στους γονείς σας ότι θα θέλατε να βρείτε έναν γιατρό που έχει μεγάλη εμπειρία στη θεραπεία εφήβων.

Μπορώ να κρατήσω την επίσκεψή μου ιδιωτική;

Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε πρώτα με τους γονείς σας για αυτά τα είδη προβλημάτων και πολλά έφηβοι κάνουν. Αλλά εάν δεν μιλάτε σε έναν γονέα ή άλλο υπεύθυνο ενήλικα στην οικογένειά σας, θα πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Εκεί έρχεται η εμπιστευτικότητα.

Η εμπιστευτική περίθαλψη σημαίνει ότι η ιατρική σας περίθαλψη παραμένει ανάμεσα σε εσάς και το γιατρό σας - δεν χρειάζεται να πάρετε την άδεια ενός γονέα. Η εμπιστευτικότητα συμβάλλει στη διασφάλιση της ειλικρίνειας και του ανοίγματος μεταξύ ενός ασθενούς και ενός γιατρού. Τα περισσότερα κράτη εξασφαλίζουν ότι οι έφηβοι μπορούν να αποκτήσουν εμπιστευτική φροντίδα για ορισμένα ευαίσθητα ιατρικά θέματα, όπως η σεξουαλική εκπαίδευση και θεραπεία σεξουαλικής κακοποίησης, τα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η αυτοκτονία και η κατάθλιψη και η κατάχρηση ναρκωτικών. Η σεξουαλική αγωγή υγείας και φροντίδας περιλαμβάνει την παροχή συμβουλών, τον έλεγχο των γεννήσεων, την περιποίηση κατά την εγκυμοσύνη και τις εξετάσεις και τη θεραπεία για τις STD.

Έτσι πού μπορείτε να πάρετε αυτές τις υπηρεσίες; Πολλοί οικογενειακοί γιατροί θα συμφωνήσουν να αντιμετωπίσουν τους εφήβους τους ασθενείς εμπιστευτικά. Έτσι, ίσως μπορείτε να απευθυνθείτε στον οικογενειακό γιατρό σας και να ρωτήσετε αν θα το κάνει. Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν η περίθαλψη σας θα είναι εμπιστευτική, ρωτήστε εκ των προτέρων: Μερικοί γιατροί θα αντιμετωπίσουν τους εφήβους τους ασθενείς εμπιστευτικά μόνο όταν έχουν την έγκριση ενός γονέα για να το πράξουν. Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν να κρατήσουν τα πράγματα εμπιστευτικά αν δεν αισθάνονται ότι ο ασθενής τους είτε κινδυνεύει είτε αποτελεί κίνδυνο για άλλους - στις περιπτώσεις αυτές, ο γιατρός πρέπει να ενημερώσει τους γονείς του εφήβου.

Ορισμένα σχολεία προσφέρουν κλινικές υγείας σε μαθητές κατά τη διάρκεια των σχολικών ωρών. Ένας έφηβος μπορεί επίσης να επισκεφθεί μια κλινική υγείας όπως η Planned Parenthood ή ένας γυναικολόγος (ιατρός που ειδικεύεται στην αναπαραγωγική υγεία) σε μια κλινική δημόσιας υγείας για εμπιστευτικές συμβουλές και θεραπεία σε θέματα που αφορούν σεξουαλική υγεία. Αν δεν θέλετε οι γονείς σας να γνωρίζουν και δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ασφάλειά τους, αυτές οι κλινικές προσφέρουν συνήθως φθηνότερες υπηρεσίες ή διευκολύνουν τους έφηβους να πληρώσουν. Οι περισσότερες σχολικές σχολές και οι κλινικές δημόσιας υγείας που θεραπεύουν τους εφήβους είναι πολύ προσεκτικές για τη διατήρηση της εμπιστευτικότητας.

Πολλοί γονείς είναι στην ευχάριστη θέση να έχουν οι έφηβοι τους να δουν έναν γιατρό εάν το χρειάζονται. Συζητήστε με τους γονείς σας την ιδέα ότι μπορείτε να δείτε έναν γιατρό ιδιωτικά όταν το χρειάζεστε. Το γραφείο του ιατρού σας μπορεί να χρειαστεί να σας καλέσει με εμπιστευτικά αποτελέσματα των εξετάσεων. Αφήστε το γιατρό να γνωρίζει τον καλύτερο τρόπο για να φτάσει σε εσένα εμπιστευτικά, όπως ένα προσωπικό κινητό τηλέφωνο αν έχετε ένα. Επειδή το νομοσχέδιο θα χρειαστεί να πληρωθεί, μιλήστε με τους γονείς σας και τον γιατρό σχετικά με το πώς μπορεί να συμβεί αυτό και συνεχίστε την επίσκεψη εμπιστευτική.

Όσο περισσότερο γνωρίζετε το σώμα σας, τόσο περισσότερο μπορείτε να ελέγχετε την υγεία σας. Η εύρεση ενός γιατρού που μπορείτε να σέβεστε και σε σε σεβαστεί, κάποιος με τον οποίο μπορείτε να είστε ανοιχτός, σας βάζει σε μια μεγάλη διαδρομή για να αναλάβετε την υγεία σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Ποσοστά αύξησης των δέντρων κερασιών Yoshino

Με τα μικρά, ομαδοποιημένα, αρωματικά άσπρα έως ωχρά ροζ άνθη, το κεράσι Yoshino (Prunus x yeoensis) είναι ένα θέαμα που βλέπει όταν είναι σε πλήρη άνθιση. Ένα διακοσμητικό δέντρο, μεγαλώνει καλύτερα στις ζώνες ανθεκτικότητας των φυτών των ΗΠΑ 5 έως 8 στις ΗΠΑ, αλλά μπορεί να προσαρμοστεί σε μια σειρά από συνθήκες εδάφους. Ένας ταχέος καλλιεργητής ...